各位高三备考的勇士们!高考就像是一场超刺激的“千军万马过独木桥”大战,你们都在这战场上拼了老命往前冲。可考试焦虑这玩意儿,就跟阴魂似的,一直缠着你们,咋赶都赶不走。那到底咋帮高三生疏导这考试焦虑呢?考试焦虑可不是...
各位操心孩子的家长们,我今儿个跟你们唠唠孩子高中逆反心理咋开导。你们知道吗,孩子上高中那可是人生一大坎儿,好多孩子这时候就开始逆反了,把家长们搞得头都大了,就像被一堆乱麻缠上似的。其实啊,逆反心理这玩意儿是孩子成长的正常表现,说明他们开始有自己的小九九啦!我呢...
各位高三学生家长和老师们!你们有没有遇到过这种情况,孩子到了高三这个关键时期,不好好冲刺,反而沉迷游戏无法自拔,这可把咱们愁坏了。那今天咱就来唠唠,面对这种情况,该咋辅导。首先,得搞清楚他们为啥这么沉迷游戏。你知道吗,有些孩子是因为高三压力实在太大了。每天作业堆成山,考试像打仗,感觉都快被压得喘不过...
各位高三的宝子们!咱都知道高三就跟一场没硝烟的战争似的,每个同学都为了梦想那是拼了老命。可这学习压力大得呀,就像孙悟空头上的紧箍咒,勒得人都快喘不上气啦!那到底咋帮咱高三同学疏导这压力呢?首先呢,得合理安排时间,张弛有度。好多同...
各位宝爸宝妈们!咱都知道,孩子成长路上,初中那可是相当关键的时期。可不少孩子却在这节骨眼儿上,一头栽进游戏世界里,把家长们急得像热锅上的蚂蚁。我呢,作为心理咨询师,面对这种情况,就得用点有效的心理开导方法,帮孩子从游戏的“魔掌”里挣脱出来。咱先得搞明白孩子为啥沉迷游戏。初中孩子沉迷游戏,那原因可多了...
各位高三家长们,你们好呀!你们知道吗,高三这一年,对学生来说那可是相当关键,压力就跟狗皮膏药似的,甩都甩不掉。好多高三学生在这个节骨眼上,脾气变得暴躁得很,就像一点就着的炮仗。我呢,作为心理咨询专家,太清楚这事儿的严重性了,它不仅影响学生的心理健康,还会给他们的学习和生活带来超级大的负面影响。那咱面...
各位高三党们!今天咱来聊聊高三生情感压抑这事儿,这就像是一场得温柔拆解的“青春密码”!一、当青春按下静音键教室里那翻书声此起彼伏的,总有一些低头写作业的同学,就像被按了静音键一样。他们可不是在装酷,而是被困在...
各位初中娃儿们!今天咱来唠唠那让人头疼的焦虑。在校园里,有这么一群初中生,感觉被一股神秘力量给拿捏了,这股力量就是那控制不住的焦虑。这些正值青春年少的孩子,本应该在知识的海洋里像小鱼一样畅快遨游,在友谊的世界里嘎嘎乐,可焦虑就像一大团乌云,时不时就把他们给罩住了。先说说学校环境,学业压力那简直就是头...
各位青春少侠们!今天咱来聊聊《当情绪海啸来袭时:给青少年的12个生存指南》。(一)暴风雨前的征兆1.身体预警系统启动:哎呀妈呀,手指突然发麻,就像有一群小蚂蚁在啃你手指头,太阳穴还突突地跳,喉咙就像塞了一团泡了水的棉花。这时候啊,说明情绪...
各位家有高三娃的宝爸宝妈们,还有辛勤的老师们,大家好哇!你们知道吗,高三这一年,对孩子们来说那可真是“压力山大”!高考就像一座大山,压得孩子们喘不过气来。作为家长和老师,咱咋给孩子做好心理开导,让他们轻松应对高考,这可真是个必须解决的大问题!咱先说说孩子的压力从哪儿来。高考竞争就像一场没有硝烟的战争...