各位初中生家长们,大家好啊!今天咱来聊聊当青春的雨季来临时,初中孩子心情低落咋整,这可是一本破茧指南呢!想象一下哈,清晨六点,外面的雨丝斜斜地划过玻璃,初二学生小雨瞅着数学试卷上那刺眼的红叉,书包里还塞着被撕碎的友情卡片。这画面啊,在好多家庭里都在悄悄上演呢...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠一位妈妈的深夜独白,标题就叫“当画笔沉默时”。话说窗外月光洒在画架上,六岁的朵朵正把水彩颜料挤成奇形怪状的漩涡。突然,她把画纸揉成一团,“嗖”地扔出去,就像扔出个无声炸弹。接着大喊:“妈妈,我讨厌画班!”这话就像个小锤子,一下敲碎了妈妈精心编织的“艺术启蒙”美梦。咱先说说...
各位初中家长和同学们好啊!你知道吗,在校园里啊,咱经常能看到初中生们忙得脚不沾地,一个个背着那书包跟小山似的,脸上不是累得要命,就是焦虑得不行。学业压力大,处理人际关系也头疼,这对心智还没长全的初中生来说,就跟背了座隐形大山似的,压得他们都...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊初中生自卑该咋开导这事儿。心理咨询师郭利方给出了不少超棒的办法,我给大家好好说道说道。先说说“先接住情绪,再拆解问题”。当孩子说“我啥都干不好”的时候,千万别急着反驳。你就蹲下来,看着他们的眼睛,跟他们说:“听着你心里好像有团小乌云,你愿意跟我说说它啥颜色不?”用打比方代...
各位操心孩子学习的家长们,你们好呀!孩子上初中之后,好多家长都发现孩子学习时开始焦虑了,这可咋整呢?其实啊,初中对孩子来说是成长过程中特别关键的时期。这时候学习难度蹭蹭往上涨,学业竞争压力那也是杠杠的,孩子很容易就陷入学习焦虑的漩涡啦。作为心理咨...
各位家有考生的宝爸宝妈们!你们知道吗,孩子成长路上,初中和高考那可都是超级关键的坎儿。好多孩子一面对这巨大的考试压力,就跟中了邪似的,得了焦虑症。这时候咱心理咨询师就得给家长支支招,让家长好好开导孩子,让孩子能开开心心地去考试。咱先说说营造轻松氛围这事儿。家庭环境对孩子情绪影响老大了。孩子备考的时候...
各位初中生小伙伴们!我跟你们说哈,有时候晚上躺在床上,那眼睛瞪得跟铜铃似的,咋都睡不着,这事儿是不是特闹心?就像13岁的你,深夜台灯照着那揉皱的数学卷和满是红叉的英语听写,结果床单上的褶子比月光还清楚,眼...
各位家庭小天使们!你们能想象吗,高中生居然还能掺和婆媳关系这档子事儿!一般人都觉得,搞好婆媳关系那是成年人的活儿,和高中生没啥关系。但其实啊,高中生在家庭里完全可以成为婆媳关系的“调和大宝贝”,发挥超厉害的作用!那高中生到底咋做才能搞好婆媳关系呢?首先,得做婆媳之间的倾听者。高中生学习确实忙得像个陀...
各位高三家长和同学们好呀!我先给大家讲个事儿,有个高三娃,每天都愁眉苦脸,觉得高考像个大怪物,把他压得喘不过气。其实啊,很多高三孩子都有这种高考焦虑,今天咱就来唠唠咋给孩子做心理辅导,让压力变成成长的阶梯。高三这一年,孩子们的心情就像坐过山车,焦虑就像那突如其来的暴雨,有时候是毛毛雨,有时候就像瓢泼...
各位高中生宝宝们!你们知道吗,高中生活就像一场超刺激的“打怪升级”游戏,到处都是挑战和机会。在这场游戏里,学会自我管理,那可是咱们走向“王者”的关键一步哟!那高中生到底咋进行自我管理呢?先说说管理时间,要做时间的大BOSS。高中学习任务像...