各位初中生宝子们!今天咱来聊聊社交那些事儿。你有没有注意过,课间总有个少年在走廊角落发呆,书包里装着没拆封的生日礼物,手机相册全是动漫截图。这可不是青春期叛逆,而是一场悄咪咪的社交突围战——初中生社交恐惧症正像个隐形大怪兽,偷偷侵蚀着年轻的娃!一、面具背后的生存密码1.隐形的社交迷宫别的同学在操场撒...
各位家长朋友们!现在这科技发展得那叫一个快,手机都成咱生活里的“标配”了,就跟吃饭睡觉一样不能少。对于高中孩子来说,手机这玩意儿既能帮着学习、开阔眼界,可一不小心就把他们“拐跑”,让他们沉迷进去了。这一沉迷可不得了,成绩直线下降不说,身体和心理也跟着出问题。那咱心理咨询师遇到沉迷手机的高中孩子,咋给...
各位小仙女们!今天来聊聊女孩子不自信咋安慰,我有5种超棒的“情绪急救法”要分享给大家!当女孩说“我配不上这份工作”的时候,她的自信就跟被暴雨淋透的纸灯笼似的,轻轻一碰就渗水。这时候安慰她,可不是简单递把伞,得帮她找个烘干机,就是那种能穿透自我否定的温暖力量。接下来给大家说说具体方法...
各位青春迷茫的小伙伴们!我先问你们,有没有过这种情况啊?大早上阳光明晃晃的,可胸口就跟压了块泡了水的海绵似的,沉甸甸的;作业都写完了,手指头还不自觉地去撕草稿纸;明明朋友在那儿笑得哈哈的,自己嘴角就是扯不起来。这些时候啊,焦虑就像给青春按下了静音键。今天我就给大家带来拯救青春焦虑的10把钥匙。第一把...
各位青春小主们!今天咱来唠唠青少年心里一直压抑这事儿。大家想想啊,青少年就跟那含苞待放的花骨朵似的,可有时候呢,心里头就被压抑这团乌云给罩住了。咱要是发现青少年一直心里憋屈,那咋给他们把乌云拨开,让阳光重新照进心里头呢?首先啊,得学会倾听心声,搭起沟通的桥梁。沟通就跟开青少年内心世界的钥匙一样。孩子...
各位青春少年们!你们知道吗,在咱们成长的路上啊,焦虑就像个不请自来的“讨厌鬼”,时不时就冒出来捣乱。学业压力大得像山一样,社交方面也有不少烦恼,再加上对未来一脸懵圈,这些都可能把焦虑这根“导火索”给点着了。那...
各位初中生宝子们!咱都知道,初中生活本应该是活力四射、笑声不断的,可抑郁这“小怪兽”却可能悄悄溜进一些同学的世界。不过别慌,治好抑郁也不是啥登天的难事,只要方法找对,快乐和阳光那是分分钟就回到你身边。先来说说倾诉心声这事儿哈。好多时候,初中生抑郁就是因为心里积压了太多情绪...
各位青春少侠们!今天咱来聊聊初中生的焦虑心理,这简直就是一场无声的青春风暴啊!想象一下,深夜台灯下,试卷被揉得皱巴巴,课桌抽屉里藏着偷偷抹的眼泪,发个朋友圈还得盯着点赞数,心跳那叫一个快,初中生的世界就像被看不见的潮水给淹...
各位时尚弄潮儿们!今天咱来聊聊当裙摆遇见工装裤,“女汉子”穿搭背后那有趣的心理密码。清晨,小美在梳妆台前那叫一个纠结,第17次把蕾丝发卡塞回首饰盒。她抓起棒球帽扣在卷发上,套上oversize卫衣,往镜子前一站,好家伙,就像株倔强的仙人掌,这就是当代都市里超鲜活的性别叙事现场啊!先说说镜子前的叛逆...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种情况,孩子不愿意跟别人打招呼,让你愁得头都大啦?今天咱就来聊聊,读懂孩子沉默背后的成长密码!先说说这沉默的社交信号哈。你看,三岁的小宇在游乐场躲在妈妈身后,五岁的小...