各位校园小天使们!你们知道吗,在校园里啊,咱们总能看到活力满满的初中学生,可也有一部分学生,被强迫症这“小怪兽”悄悄盯上啦!强迫症就像个无形的大铁链子,把他们的思想和行为都捆得死死的,学习和生活都受影响。那咱心理咨询师咋帮这些孩子挣脱这铁链子,重新拥抱自由的天空呢?咱先得了解强迫症的表现。初中学生的...
各位宝爸宝妈们,今天咱来唠唠父母不信任孩子会有啥后果,那简直就像怀疑成了冰锥,把信任给刺穿啦!清晨六点的诊室里,13岁的小雨攥着成绩单,手指都白了。她面前玻璃窗映出母亲紧绷的下颌线,这画面就跟反复播放的默剧似的。母亲每次拆成绩单都皱眉,朋友来访就盘问来意,大半夜还检查手机记录。你...
各位操心孩子的家长们!今天咱来聊聊初中孩子心情低落该咋辅导。你知道吗,初中这阶段对孩子来说,那可是成长路上的关键转折点啊!身体蹭蹭地长,学业压力“唰”地一下就上来了,社交关系也变得老复杂了,孩子们这情绪啊,就跟坐...
各位初中生小伙伴们,你们好啊!你们有没有在考试前紧张到手心冒汗、心跳加速呢?别慌,这可是常有的事儿。今天咱就来聊聊当考试焦虑来敲门时,该咋给心理减减压。首先,你得知道,紧张可不是洪水猛兽,它就像是身体在“打预备铃”。考试前心跳加快、手心冒汗,这其实是大脑在调动能量呢。就好比运动员赛前要热身,身体这是...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子强迫症这事儿。你知道吗,在孩子成长的时候,好多家长都会发现孩子有些行为简直“离谱”。就比如说,玩具必须按特定顺序摆,摆错了就大发脾气,非得重新摆到自己满意;洗手还得洗固定次数,少一次都不行。这些啊,很可能就是孩子患...
各位家人们!今天咱来聊聊初中生抑郁心理辅导这事儿,就像用温度融化冰层一样,咱一步步来拯救孩子们。第一步:识别沉默的信号。你知道吗,当13岁的小林连续三天躲厕所写日记,数学课代表突然不收作业,这些“异常”可不是青春期叛逆瞎闹。咱得像天气预报员似的,留意...
各位家人们!现在青少年心理健康问题越来越突出啦,都成了家长、老师还有社会特别关注的事儿。要是发现家里孩子或者班上学生心理不健康,这可咋办呢?咱先得仔细观察,及时发现问题。青少年正处在身心猛长的阶段,心理那叫一个复杂多变...
各位初中生小伙伴们!你们知道吗,青春期的情绪那简直就像坐过山车一样刺激。前一秒还在为数学题抓耳挠腮,下一秒可能就被朋友的一个玩笑逗得哈哈大笑。今天咱就来聊聊初中生情绪疏导的事儿,让成长路上的风浪都变成咱们往上跳的跳板!第一步,给情绪贴标签。当情绪上头的时候,千万别急着压抑或者爆发,先给这情绪“取个名...
各位高中生宝子们!你们有没有过那种感觉,就像被各种烦恼追着跑,焦虑得不行?今天咱就来聊聊给焦虑高中生的10个心灵小贴士,保准让你轻松不少!首先,你可不是被困在玻璃罩里的蝴蝶!是不是总觉得自己像被罩在透明玻璃里,外面的世界近在眼前,却又隔...
各位宝爸宝妈们!你们有没有发现,孩子上初中之后,有些变得不爱社交了,一到人多的地方就紧张。其实啊,初中可是孩子成长的关键过渡期,这时候他们特想融入集体,交一帮好朋友。但有些孩子就被社交恐惧给缠上了,怕和人打交道,在社交场合紧张得不行。那咱心理咨询师该咋帮这些孩子呢?首先得知道孩子社交恐惧是咋来的。你...