正规的青少年心理咨询中心：青少年焦虑怎样控制
各位青少年朋友们！我跟你们说啊，现在这时代节奏快得飞起，你们面临的压力那也是越来越大，焦虑情绪就跟苍蝇似的，嗡嗡地老在身边转悠。考试压力、社交困扰、对未来迷茫……这些都能把你们拖进焦虑的大漩涡里。那到底咋控制这焦虑呢？先从改变生活习惯开始。生活习惯对情绪的影响可大了...
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女儿小升初考试成绩很差怎么办
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠一个很多家长都会碰到的难题：女儿小升初考试成绩很差咋办？小升初考试就像游戏里的一个小关卡，过了这关，孩子就进入下一个游戏场景了。可要是女儿这关成绩巨差，那对家长和孩子来说，就跟游戏里遇到大BOSS一样，怪闹心的。不过别慌，咱一起想想辙。首先啊，得...
孩子初中自卑心理该如何心理疏导
各位青春小伙伴们！今天咱来聊聊郭利方提到的，青春期这蝴蝶被困茧里的事儿，也就是初中生自卑心理疏导的三重奏。先说说“镜子里的倒影”。十五岁的林小满，每天早上都得在洗手台前站半小时，反复看刘海有没有遮住额头的痘痘。这姑娘以前还因为数学竞赛得奖骄傲呢，现在倒好，在周记本上写自己像被施了缩小咒的拇指姑娘。她...
孩子如何解决抑郁情绪
各位宝爸宝妈们！你们有没有想过，孩子要是有了抑郁情绪该咋整？其实啊，在孩子成长的路上，抑郁情绪就像突然冒出来的小怪兽，把孩子的世界搅得乱糟糟的。不过别怕，这小怪兽是能被打败的。接下来，咱就唠唠孩子解决抑郁情绪的办法。首先，得让孩子把坏情绪都释放出来。孩子心里有了不痛快，可不能一直憋着，就像气球里气太...
孩子情绪老是抑郁是怎么回事
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当孩子的情绪总在阴天徘徊》。清晨六点，小雨跟个虾米似的在被窝里抖个不停。这小姑娘以前那可是追着蝴蝶满院子跑的活泼娃，现在倒好，连书包拉链都懒得碰。她妈蹲床边数她睫毛上的泪珠呢，突然...
给青少年做心理疏导：初中生如何缓解强迫思维
各位初中的宝子们！咱都知道中学时光那本应是活力满满、阳光灿烂的，操场上阳光普照，同学们都该跟小神兽似的欢脱迎接每一天。可有些同学却被个无形的家伙缠上了，那就是强迫思维！这玩意儿就跟狗皮膏药似的，甩都甩不掉，让生活变得老沉重了。不过别怕哈，下面就有一堆实用小妙招，帮咱缓解这讨厌的强迫...
学平衡车对孩子有什么好处
各位宝爸宝妈们！今天来聊聊学平衡车对孩子有啥好处，咱就说，学平衡车就像孩子骑上一匹会魔法的小马，老酷啦！1.平衡感那可是悄悄长大的“隐形翅膀”孩子一踩上平衡车，膝盖上的淤青都能变成勋章。他们刚开始站着像小树苗，然后又像小鸭子似的摇摇晃晃往前走。你可别觉得这摇晃是失败，其实啊，这是大脑在偷偷绘制“平衡...
家庭青少年心理咨询：孩子心里容易焦虑如何疏导
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《给焦虑的孩子一扇会呼吸的窗》。（一）拆解情绪积木当孩子揪着衣角，说“我怕考不好”，这可不止是简单的担心哈。焦虑就像散了一地的积木，每个角都藏着看不见的恐惧。可能是对未知瞎想，可能是把失败想错了，也可能是...
青少年焦虑难受如何疏导啊
各位青少年的家长们，还有正在经历焦虑的宝子们，你们好呀！今天咱来聊聊超实用的《青少年焦虑疏导指南》，用咱生活里的大白话破解情绪密码。你知道吗，焦虑它可不是啥洪水猛兽，而是成长的胎动。有个16岁的小林，连续三周躲在被窝里刷手机，妈妈发现他校服总有汗酸味。这可不是青春期叛逆哈，是焦虑在他身体里按...
高中生心情抑郁如何疏导
各位青春少年们！你们知道吗，高中生就像那一心想冲上云霄的鸟儿，满脑子都是梦想，可抑郁这朵阴云时不时就来捣乱。这年纪，学业压力就像泰山压顶，人际交往又全是小破事儿，抑郁情绪就这么悄悄钻进来了。那咋帮这些被抑郁缠上的高中生重新见到阳光...
