郭利方心理辅导 - 青少年心理疗愈,北京初中生心理咨询哪家好

北京青少年私人心理顾问（推荐郭利方）

高中私教家庭教育心理顾问谁专业（推荐郭利方）

对于爱发脾气的孩子如何教育，如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈，而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动，易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担，以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办，帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我，明确兴趣初三是一个非常特别的阶段，面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会，很多学生会感到迷茫，不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候，首先要做的就是认识自我，明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程，看看哪些科目...

精选导读

青少年抑郁情绪心理咨询

各位宝爸宝妈们！你们知道吗，在青春这个本该阳光灿烂、活力四射的阶段，抑郁情绪却像个甩不掉的“跟屁虫”，悄悄盯上了好多青少年。我是心理咨询师郭利方，干这行好多年了，接触了太多被抑郁情绪折磨的青少年，也真切感受到了他们内心的挣扎和痛苦。曾经有个15岁的男孩叫小宇，正常情况下，他应该在校园里和同学疯玩、努...

高中学生考试焦虑如何心理疏导

各位高中生小伙伴们，还有关心高中生心理的家人们！今天咱来唠唠高中学生考试焦虑咋进行心理疏导。在高中，考试就像打怪升级，是学生们躲都躲不掉的挑战。好多学生一到考试就慌得一批，这焦虑情绪不仅影响考试发挥，还可能给心理健康整出毛病。我作为心理咨询师，下面就给大家说说咋给有考试焦虑的高中生做心理疏导。首先是...

青少年心理辅导心理：初中孩子考试紧张如何心理疏导

各位学生家长们，今天咱来聊聊考试焦虑急救指南，用“心理游戏”帮孩子破解紧张密码。你知道吗，当考试铃声一响，有些孩子就像被施了“石化咒”一样，大脑瞬间变成卡带的旧磁带，啥都想不起来。这考试焦虑看着挺平常，其实是青春期大脑发育必...

青少年逆反心理叛逆期什么时候开始

各位家有青少年的宝爸宝妈们！你们是不是经常被自家孩子搞得一头雾水，不知道他们啥时候就开始叛逆了？今天咱就来聊聊青少年逆反心理叛逆期到底啥时候开始，就像火山喷发，那可是有迹可循的！首先说说叛逆期这个事儿。它可不是...

学生早恋怎么办

各位学生家长和老师们注意啦！今天来聊聊学生早恋这档子让人头大的事儿。在校园里，青春的味道到处都是，学生早恋就跟突然下的一场雨似的，把老师和家长弄得措手不及。你知道吗，当发现孩子早恋了，千万别一上来就火冒三丈，劈头盖脸地批评。青春期的孩子情感...

青少年健康心理咨询：孩子强迫症犯了如何疏导

各位宝爸宝妈们！今天来聊聊孩子的事儿，当孩子被困在“必须”的漩涡里，有啥办法能让焦虑融化呢？且听我慢慢道来。上周四傍晚，6岁的朵朵第三次跑回玄关检查鞋带，夕阳把她的影子拉得老长老长。她妈妈蹲下，看着她发颤的睫毛，说：“咱试试让风帮忙系鞋带咋样？”就这么个充满童话味儿的提议，让持续半年的出门仪式，变成...

青少年如何治疗焦虑和失眠

各位青少年朋友们！现在这时代节奏快得飞起，你们面临的压力也是越来越大，好多同学都被焦虑和失眠缠上啦！这问题可不小，不仅影响日常生活，搞不好还会对身心健康造成长期伤害呢！别慌，下面就给大家支几招，帮你们摆脱焦虑和失眠这俩“小妖精”。先说说调整生活...

孩子心理焦虑烦躁怎么治疗

各位宝爸宝妈们！你们有没有发现，孩子成长的时候，心理焦虑烦躁就跟那讨厌的苍蝇似的，时不时就冒出来捣乱。这些坏情绪啊，不仅影响孩子心情，还可能让他们学习、生活都一团糟。那孩子心理焦虑烦躁的时候，咋治疗呢？首先啊，咱得搭建沟通桥梁，好好听听孩子心声。孩子的内心就像个神秘花园，他们焦虑烦躁的时候，就盼着有...

青少年焦虑情绪如何克服

各位青春小烦恼们，你们好哇！你知道吗，咱有没有过这样的时候啊？坐在教室里，那心跳啊，就跟踩了油门的引擎似的，“砰砰砰”直加速；手机里有未读消息，手指却跟被施了定身咒一样，动都动不了。这些突然冒出来的慌乱感，就是青春期特有的“情绪过山车”，它可不是啥洪水猛兽，就是成长路上必须要经过的岔路口啦。下面咱就...

青少年焦虑症自己怎么治疗

各位“焦虑克星”们，今天咱来聊聊《给焦虑按下暂停键：青少年自救指南》。（一）认识焦虑的“小剧场”要是突然心跳加速，可别忙着骂自己是“胆小鬼”哈。你就把焦虑想象成学校礼堂里那失控的灯光师，它能把日常小事当成灾难片来搞。你记一下焦虑时刻的“剧本”，那天你在干啥，脑子里闪过啥画面。你会发现，多数“恐怖剧情...