摘要：
各位高中生家长们，你们好哇！咱都知道高中那可是孩子学业压力“爆表”的时期啊！知识难度就跟坐火箭似的蹭蹭往上涨，高考的压力就像个小尾巴，成天跟在孩子屁股后面。在这种情况下，有些孩子产...
各位高中生家长们，你们好哇！咱都知道高中那可是孩子学业压力“爆表”的时期啊！知识难度就跟坐火箭似的蹭蹭往上涨，高考的压力就像个小尾巴，成天跟在孩子屁股后面。在这种情况下，有些孩子产生厌学情绪，那也不足为奇啦。那问题来了，面对高中孩子的厌学情绪，咱该咋疏导呢？
咱先来说说倾听孩子的声音这事儿。当发现孩子有厌学情绪时，咱得先静下心来，好好听听他们心里咋想的。别一上来就指责，也别急着给建议，得给孩子整一个安全又宽松的环境，让他们能痛痛快快地把心里话说出来。说不定孩子是因为课程太难，咋努力都跟不上，心里有挫败感；也有可能是和同学、老师关系出了问题，在学校待着老压抑了；又或者是长期学习压力太大，身心疲惫，就想逃避。只有知道孩子厌学的真正原因，咱才能对症下药。
我给你们讲个例子哈。有个孩子上高中突然就厌学了，成绩那是一落千丈。家长一开始就知道责备他不努力，结果孩子更叛逆了。后来家长静下心和孩子沟通，才发现是换了新老师，教学方式孩子不适应，成绩下滑，孩子自卑了。家长了解情况后，和老师沟通，帮孩子慢慢适应了新老师的教学方式，孩子的厌学情绪就慢慢没了。
再就是帮助孩子树立正确的学习目标。好多高中孩子厌学是因为没明确的学习目标，觉得学习就是为了应付家长和老师，一点动力都没有。这时候，咱就得帮他们树立目标。目标可以是短期的，也能是长期的。短期目标可以是下次考试多考几分，或者攻克某学科的难题；长期目标可以是考上理想大学，或者将来干自己喜欢的职业。
有了明确目标，孩子就有前进的方向和动力了。咱可以引导孩子把大目标拆成一个个小目标，让他们在实现小目标的过程中找到成就感，这样就能激发学习兴趣。比如说孩子想考重点大学，咱就帮他分析这所大学的录取分数线，再根据他现在的成绩，定出每个学期要提高的分数。这样孩子就知道每天该往哪努力，而不是瞎学。
然后是培养孩子的学习兴趣。都说“兴趣是最好的老师”，孩子要是对学习有兴趣，就会主动学，而不是被逼着学。咱可以通过好多方式培养孩子的学习兴趣。喜欢理科的孩子，咱可以带他们参加科技展览、实验活动，让他们在实践中感受科学的魅力；喜欢文科的孩子，就让他们多读优秀文学作品，参加写作比赛，提高文学素养。
同时，咱还得鼓励孩子试试不同的学习方法，找到最适合自己的方式。有的孩子适合做笔记学习，有的孩子喜欢讨论着学。孩子找到适合自己的方法，学习效率就提高了，也能从学习中找到更多乐趣。
最后说说给孩子适当的压力和休息时间。高中学习压力肯定有，但咱得把握好度。压力太小，孩子没动力；压力太大，孩子就厌学了。咱得让孩子明白，学习是得努力，但也不是生活的全部。
咱也得给孩子足够的休息时间，让他们在学习之余，能做自己喜欢的事儿，像听音乐、看电影、运动啥的。适当休息能让孩子身心放松，更好地投入学习。有家长为了让孩子学习，周末给孩子报一堆辅导班，孩子连休息时间都没了，结果成绩不但没提高，还下降了，厌学情绪也更严重了。后来家长减少辅导班，孩子有了休息时间，状态慢慢好了，成绩也提高了。
其实啊，高中孩子的厌学问题，咱得用心去关注和解决。倾听孩子的声音、帮他们树立目标、培养学习兴趣，再合理安排压力和休息时间，就能帮孩子克服厌学情绪，重新找回学习的乐趣和动力，让他们在高中健康成长。你们说是不是这个理儿？
