北京青少年私人心理顾问(推荐郭利方)

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高中私教家庭教育心理顾问谁专业(推荐郭利方)

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对于爱发脾气的孩子如何教育,如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈,而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动,易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担,以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办,帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我,明确兴趣初三是一个非常特别的阶段,面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会,很多学生会感到迷茫,不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候,首先要做的就是认识自我,明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程,看看哪些科目...

精选导读
初中生沉迷手机该怎么心理疏导

初中生沉迷手机该怎么心理疏导

各位家有初中生的宝爸宝妈们!我先给你们讲个事儿,前几天我碰到一家长,愁眉苦脸地说他家孩子整天抱着手机,学习啥的全抛脑后了,这可咋整啊?其实啊,在这科技“嗖”地往前跑的时代,手机成了大家生活里缺不了的玩意儿,对初中生来说,那手机的吸引力就跟磁铁吸铁一样,根本扛不住。但要是过度沉迷手机,那学习、生活还有...
高三生高考前紧张该怎么疏导

高三生高考前紧张该怎么疏导

各位高三考生和家长们,大家好哇!你知道吗,高考就像一座超级大的“压力山”,压在高三学生的身上,压得他们都快喘不过气啦,紧张焦虑的小情绪就跟个小尾巴似的,一直跟着他们。那到底咋帮这些学生疏导考前的紧张情绪呢?咱先说说营造舒适环境,给予理解包容这事儿。家本来应该是个温馨的“避风港”,是学生累...
高三生学习焦虑怎么心理疏导

高三生学习焦虑怎么心理疏导

各位高三的宝子们!你们知道吗,高三就像一场超级刺激的冒险,而学习焦虑就像时不时冒出来的小怪兽。今天咱就来唠唠怎么在这“风暴眼”里找到平衡。先说说焦虑长啥样。深夜在台灯下,试卷堆得像小山一样,手指不自觉地摸着笔杆,这就是好多高三生的日常画面。焦虑就像一只看不见的手,掐着你的呼吸,让你的心跳跟倒计时同步...
高三孩子高考焦虑如何心理疏导

高三孩子高考焦虑如何心理疏导

各位家人们!今天咱来聊聊《给焦虑的青春按下暂停键》。深夜十一点啦,那台灯在试卷上投下的光圈,抖得跟筛糠似的。你瞅见孩子咬着笔杆,指节都白得像冬天的雪,还能听见翻书声里藏着的那小声哽咽。高考焦虑啊,就像一场没声儿的暴雨,把整个夏天都给淋透了。我作为心理咨询师,见过太多这样的场景...
高中生情绪非常不稳定

高中生情绪非常不稳定

各位青春少年们!今天咱来聊聊高中生那超级不稳定的情绪。在校园里,高中生就像一群想飞却有点晕头转向的小鸟。他们背着像小山一样沉的书包,急急忙忙地在教室、食堂和宿舍之间跑来跑去。这时候啊,他们的情绪就跟六月的天似的...
初中学生亲子冲突如何疏导

初中学生亲子冲突如何疏导

各位家有初中生的家长们,还有正处在青春期的同学们,大家好哇!你知道吗,今天咱就来聊聊初中生和父母之间的“战争”,看看咋把这冲突变成成长的阶梯。先给大家整一个画面感十足的场景哈。深夜十一点了,小林“啪”地一下就把台灯给关了,书页哗啦一下散落了一地。他大喊:“你们根本不...
孩子高三高考前焦虑症如何疏导

孩子高三高考前焦虑症如何疏导

各位家有高考生的家长们,你们好呀!高考那可是无数高三娃人生里的超级大难关,好多孩子考前压力大得不行,直接就患上焦虑症了。家长们看着孩子整天焦虑不安,心里那也是急得像热锅上的蚂蚁。那到底咋疏导孩子高考前的焦虑症呢?首先呢,咱得耐心倾听孩子的心声。孩子高三备考的时候,心里头攒了一堆压力和烦恼。这时候,家...
孩子高三考试紧张该怎么办

孩子高三考试紧张该怎么办

各位家有高考生的家长们!你们有没有过这种体验,每次孩子高三考试的时候,就跟自己上战场似的,特别揪心。孩子一进考场,考试铃声一响,那手心直冒汗,试卷上的字都开始模糊了,心跳声都能把其他声音全盖住。这高三的考场啊,就像一场根本没法回头的马拉松,紧张感就像是每个跑者都会碰到的“岔路口”。那咱们作为家长,咋...
孩子高三学习焦虑如何疏导

孩子高三学习焦虑如何疏导

各位高三党们!你们是不是感觉压力大得像背了座山,焦虑得像热锅上的蚂蚁?别慌,今天我就给大家带来一份高三焦虑急救手册,让咱们给紧绷的弦按下暂停键!首先是环境改造术,让书桌变成减压站。你想想,凌晨两点台灯还亮着,那感觉多崩溃啊!这时候,你把草稿纸换成彩色便签,用荧光笔给错题画彩虹边,瞬间就感觉学习都变得...
高三生厌学如何心理辅导

高三生厌学如何心理辅导

各位高三学子的家人们以及关心学生心理的朋友们,你们好哇!高三那可是学生生涯里的关键时期,就像一场没有硝烟的“吃鸡”大战,到处都是压力和挑战。可不少高三生这时候就开始闹厌学情绪了,把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁...

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孩子玩手机时的焦虑时刻

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    当粉笔灰在阳光里漂浮时,我总觉得自己像被遗忘在角落的落叶。老师站在讲台上,声音洪亮地讲述着知识,却不知道那些静默的瞬间里,藏着多少未被言...

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    高三的时光像被揉皱的试卷,每一道折痕都藏着未解的焦虑。当孩子蜷缩在书桌前,手指在草稿纸上反复划出深浅不一的痕迹,或许他们并非在计算数学公...

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    当父母在客厅的沙发上看着孩子蜷缩在沙发角落,手指在手机屏幕上划出一道道弧线,那种揪心的焦虑感会像潮水般涌来。他们或许已经数不清这是孩子今...

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    多动症孩子常常像被风吹动的蒲公英,注意力难以专注,动作总是层出不穷。但当他们的世界变得模糊不清,焦虑就像一团迷雾悄悄缠上他们,让原本活泼...

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    在某个清晨,当阳光透过窗帘的缝隙洒在地板上时,一个女孩正对着衣柜发呆。她站在满墙的衣物前,手指轻轻划过每一件衣服的布料,却迟迟无法决定穿...

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家长别焦虑孩子吃饭问题可能与情绪有关

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当家长在餐桌上反复催促孩子进食时,往往忽略了餐桌背后可能潜伏着的情绪暗流。那些看似简单的"不爱吃蔬菜""只吃零食"的行为,实则是孩子内心世界的一面镜子...

这样和孩子说话能有效缓解抑郁焦虑情绪

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