郭利方心理辅导 - 青少年心理疗愈,北京初中生心理咨询哪家好

北京青少年私人心理顾问（推荐郭利方）

高中私教家庭教育心理顾问谁专业（推荐郭利方）

对于爱发脾气的孩子如何教育，如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈，而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动，易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担，以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办，帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我，明确兴趣初三是一个非常特别的阶段，面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会，很多学生会感到迷茫，不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候，首先要做的就是认识自我，明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程，看看哪些科目...

精选导读

初中孩子考前焦虑该怎么疏导

各位初中生家长们，你们好哇！你们知道吗，在孩子成长过程里，考试就跟打游戏闯关似的。对初中孩子来说，考前焦虑那简直太常见啦！我作为心理咨询师，碰到过好多这样的孩子，也琢磨出了一些帮他们疏导焦虑的办法。咱得营造轻松氛围，给孩子心理支持。家庭环境对孩子心理影响可大啦！孩子要考试的时候，家长可别把紧张情绪传...

孩子如何解决焦虑导致的憋气

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当呼吸变成秘密：帮孩子解开焦虑的“气球结”》。（一）气球里的秘密五岁的小雨，每次到幼儿园门口就突然屏住呼吸，就像音乐盒被按下了暂停键。他妈妈发现，孩子一说“我害怕”，胸膛就像个透明气球一样鼓起来。你知道吗，这孩子焦虑憋气可不是简单的生理反应，这是他们用身体在发求助信号呢...

青少年控制不住自己的情绪想哭怎么办

各位青春小将们！你们有没有过这样的情况，突然就控制不住自己的情绪，眼泪在眼眶里打转，甚至哇的一下就哭出来了，完全不知道为啥。别慌，今天咱就来唠唠遇到这事儿该咋办。想哭那是情绪在正常“冒泡”呢。这就跟汽车的信号灯似的，想哭了，就是身体在提醒你，心里头可能不太舒服啦。说不定是学习压力大得像座大山，压得你...

叛逆少年心理咨询：青少年强迫症发作时如何疏导

各位青春期的宝子们，还有关心青少年心理健康的家人们！今天咱来聊聊青少年强迫症发作时咋疏导。在青少年成长这趟奇妙的旅程中，强迫症就像个不请自来的“烦人精”，突然冒出来把他们原本平静的小日子搅得一团糟。强迫症一发作，青少年就像被施了魔法，满脑子都是些重复的想法，还老做些重复的事儿，心里那叫一个焦虑痛苦，...

国内心理疏导室：青少年如何治疗焦虑失眠

各位青少年朋友们！咱今天来唠唠青少年咋治疗焦虑失眠，给心灵装个“暂停键”。深夜两点啦，小林盯着天花板数羊呢，数学考试的题在脑袋里翻来覆去。这都不是头一回了哈，书包里的草稿纸都被揉成焦虑的模样，眼皮都打架了，却跟被钉在眼眶上似的。青少年失眠焦虑啊，就像被按了快进键的电影，画面模糊得很，还停不下来。首先...

15岁儿子早恋如何处理

各位家有青春期娃的家长们！今天咱来唠唠当发现15岁儿子早恋该咋处理。你知道吗，15岁那可是孩子成长中变化超大、挑战超多的阶段。这时候，孩子身体和心理就跟坐了火箭似的猛变，早恋这事儿可能就悄悄冒出来了。好多家长一发现儿子早...

初二物理学不好怎么办

各位初二的宝子们！有没有人觉得初二物理就像个超级大BOSS，难到让人怀疑人生？好多之前学习杠杠的同学，一碰到物理也瞬间“折戟沉沙”，甚至都想直接“躺平”放弃了。但你知道吗，其实只要方法对了，物理也能变成“小乖乖”。初二物理的知识点那叫一个又多又乱，什么力学、光学，就像一堆“小怪兽”，对咱的逻辑思维和...

孩子如何放松紧张的情绪

各位宝爸宝妈们！今天咱们来聊聊《孩子如何放松紧张的情绪》。你们有没有发现，当孩子皱起小眉头的时候，就像平静的湖面被风吹出了一道道涟漪，咱们这些家长啊，就特别想赶紧把这些涟漪给抚平。不过呢，孩子的紧张情绪可不是洪水猛兽，它更像是个“...

孩子一直玩手机有什么影响

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子沉迷手机这事儿，那简直是让人头大啊！你知道吗，凌晨两点，诊室的门“吱呀”一声被推开了。12岁的小雨，手里攥着那发烫的手机，眼睛就像被屏幕施了魔法一样，死死地盯着。这已经是她连...

12岁不上学了该如何开导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊，12岁孩子不上学了该咋开导。1.理解停学背后的“沉默信号”你们想啊，12岁孩子突然就不上学了，这可不止是和课桌说拜拜，就好像他在那儿默默地喊：“这儿有啥东西快把我憋死啦！”可能数学公式就跟那要命的咒语似的，把孩子折磨得够呛；也可能课间操的时候，因为动作笨拙总被人笑话；说...