郭利方心理辅导 - 青少年心理疗愈,北京初中生心理咨询哪家好

北京青少年私人心理顾问（推荐郭利方）

高中私教家庭教育心理顾问谁专业（推荐郭利方）

对于爱发脾气的孩子如何教育，如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈，而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动，易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担，以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办，帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我，明确兴趣初三是一个非常特别的阶段，面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会，很多学生会感到迷茫，不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候，首先要做的就是认识自我，明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程，看看哪些科目...

精选导读

青少年焦虑头痛失眠

各位青春小将们！咱都知道，青春时光本应是无忧无虑、活力四射的，就像刚充好电的小马达，那叫一个带劲。可现在呢，越来越多的青少年被焦虑、头痛和失眠这些破事儿缠上了，就像牛皮糖一样甩都甩不掉，硬生生遮住了他们本该灿烂得像彩虹一样的天空。你就想啊，...

高中生控制不住情绪怎么办

各位高中生宝子们！你们有没有过这样的经历，在高中阶段，那学业压力就跟泰山压顶似的，压得人都快没气儿了。再加上身体和心理那变化得跟坐过山车似的，好多同学就发现自己情绪越来越不受控制，一点小事就能让人暴跳如雷或者心情低落。那当咱高中生控制不住情绪的时候，到底该咋办呢？首先啊，咱得学会察觉自己的情绪。好多...

初中学生考试紧张如何疏导

各位初中生小伙伴们！今天咱来聊聊怎么用“心理魔法”打败考试紧张这个大怪兽。考试的时候，你们有没有这样的情况？监考老师一说“开始答题”，你心跳得跟要飞出来似的，手心汗多得笔都握不住，脑子就像被塞了棉花，明明复习过的东西就是想...

孩子心里问题

各位宝爸宝妈们！我跟你们说，孩子的心理问题啊，就像一场无声的风暴，得温柔地去解码。先说说现代儿童的情绪迷宫。有个六岁的小雨，突然就不想上学了，还躲被子里说教室里有吃人的黑影，他爸妈还以为他是瞎幻想呢。还有初中生小杰，书包里都有抗抑郁药了，老师却说是青春期叛逆。这些事儿听起来跟演电视剧似的，可实际上好...

孩子高三学习压力大怎么开导

各位家有高考生的家长们！今天咱来聊聊孩子高三学习压力大该咋开导。高三呐，对每个孩子来说就像一场没硝烟的大战。学习任务多到能把人埋了，考试就跟机关枪似的，突突突个不停。孩子在这样的环境里，压力大得就像背着一座山...

高三生沉迷手机怎么开导

各位高三家长们！今天咱来唠唠高三生沉迷手机这事儿。高三啊，那可是人生的超级关键一年，就跟打一场没有硝烟的大战一样，每个学生都铆足了劲儿为梦想往前冲。可这手机呢，就像个看不见的“大魔王”，把好多高三学生都给“吸”进去了，怎么都拔不出来。我呢，作为心理咨询专家，太知道这问题有多严重了，也碰到过好多因为这...

高三学生压力大如何心理疏导

各位高三学子们！你们知道吗，高三那可是人生超级重要的一个大转弯啊，每个同学就跟去爬陡峭的大山似的，压力那是紧紧跟着，一刻都不撒手。面对高考这个大挑战，学业重得像背了座山，再加上对未来一头雾水，好多同学都快被压得喘不上气啦！那到底咋帮高三学生疏导这些压力呢？其实啊...

孩子心里感到非常焦虑

各位宝爸宝妈们！你们知道吗，孩子心里有时候可焦虑啦！就像心理咨询师郭利方说的，这焦虑就跟藏在书包里的不安一样。放学路上，小雨攥着书包带，手指都发白了，嘴上还硬说“没事”，结果深更半夜自己偷偷抹眼泪。焦虑就像一颗隐形的种子，在孩子心里生根发芽。啥能让孩子焦虑呢？可能...

孩子高三高考前失眠该怎么疏导

各位高三的宝子们！你们有没有试过凌晨三点瞪着天花板，听着秒针在黑暗里“哒哒哒”响得人脑袋疼？这可不是啥科幻电影情节，而是好多高三党天天都得经历的事儿啊！失眠都成高考倒计时的“背景音”了，咱可不能再把焦虑无限放大，得找个温柔点的法子来解决这事儿。【认知重启】咱得把“失眠=失败”这个等式给撕得粉碎，重新...

高三学生高考前焦虑症如何开导，北京哪个青少年心理咨询师效果好

各位高三学子和家长们，你们好哇！今天咱就来唠唠高三学生高考前焦虑症咋开导这事儿，用温度把压力的迷雾给化解掉哈。咱先说说焦虑的来源。高考前的焦虑就像一团乱麻，缠得学生们都快喘不上气啦！有的同学拼命刷题到凌晨，有的盯着倒计时牌心跳“砰砰砰”加速，还有的甚至失眠、胃痛。但这些症状可不是啥“脆弱”的标志哦，...