孩子如何调整抑郁情绪
各位宝爸宝妈们！今天咱聊聊咋给孩子的抑郁情绪装上降落伞。（一）捕捉情绪的蝴蝶你知道吗，当孩子说“不想上学”的时候，千万别急着问为啥。你就蹲下身，把他书包轻轻放地板上，像观察蝴蝶翅膀纹路一样观察他。看看他睫毛颤动频率、手指绞动衣角的节奏，还有呼吸里那像潮汐一样的小秘密。抑...
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初中生情绪上来就想哭
各位青春小将们！你们有没有发现，在校园犄角旮旯里，经常能瞅见这么个画面：一个初中生默默低着头，眼眶里眼泪直打转，下一秒没准就“哗啦”一下哭出来了。情绪一上来就想哭，这成了好多初中生心里没法说出口的烦恼啦！对初中生来说，身体就跟个正在施工的大工地似的，激素水平那变化得跟坐火箭似的。就好比一场突然杀来的...
15岁青少年心理疏导：青少年情绪焦虑怎么缓解
各位青少年朋友们！你们有没有感觉有时候情绪就像坐过山车，一会儿高一会儿低，整个人焦虑得不行？其实啊，焦虑这玩意儿，就像是身体在说“我需要帮助”呢！当书包里的试卷感觉有千斤重，朋友的玩笑听起来像针尖扎耳膜，这时候你可能就处在“情绪过山车”上啦。但这可不是你软弱的表现哦，这是大脑在提醒你：“注意啦，需要...
少年厌学心理疏导：青少年控制不住自己的脾气,易怒,易烦躁
各位家人们，青少年情绪问题可是现在好多家长头疼的事儿。今天咱就唠唠《当情绪变成暴风雨：青少年脾气失控的三把钥匙》。你知道吗，凌晨两点，小林那是直接把台灯摔得稀碎。这都这个月第三次了啊！为啥呢？数学月考考砸了，游戏账号还被封了，...
经常打游戏的孩子有哪些危害
各位爱打游戏的小朋友们，还有操心孩子打游戏的家长们，都来听我说！现在这时代，游戏那可是孩子们课余的“头号消遣”，很多小孩都玩得那叫一个上头。但你们知道吗，经常打游戏对孩子的危害，那可真是“罄竹难书”啊！先说说身体上的损害。孩子一打起游戏，就跟被定在椅子上似的，半天不带动一下。眼睛死死地盯着屏幕，眨眼...
孩子初中高考压力大如何疏导
各位宝爸宝妈、老师们好啊！咱都知道，孩子成长路上，初中和高考就像两座超级大BOSS山。竞争那叫一个激烈，学业又重得像座大山，好多孩子都被压力压得喘不过气啦。那咱作为家长和老师，咋帮孩子疏导这些压力，让他们能轻轻松松往前走呢？先说说营造温馨的家庭氛围哈。家就像孩子心灵的避风港，一个温馨和谐的家，能...
解决青少年心理咨询：孩子高中过度自负该如何疏导
各位家长朋友们！今天咱来聊聊孩子高中过度自负这事儿。你们想想啊，高中这阶段，孩子那身体和心理就跟坐火箭似的，变化老快了，过度自负这毛病时不时就冒出来。这毛病可严重了，不仅会让孩子在学校没朋友，还可能让他们学习都受影响，这成长的路啊，就跟被大石头挡住了似的。那要是发现孩子过度自负，咱该咋疏导呢？先说说...
初中可以休学一年再上吗
各位学生党和家长们，今天咱来聊聊《初中休学：一场关于成长的暂停与重启》。咱先说说啊，休学可不是逃避，而是成长的另类选择。13岁的小林拿着休学申请书的时候，还以为自己是在逃避数学考试呢。结果休学期间参加自然观察小组，好家伙，三天...
孩子如何消除烦躁的心情
各位宝爸宝妈们！你们有没有发现，孩子有时候就跟那六月的天似的，说变脸就变脸，烦躁得不行。在孩子成长的过程中，烦躁的心情就像调皮的小怪兽，时不时就冒出来捣乱。这些烦躁可能是学习压力太大，就像背着一座小山；也可能是和朋友闹了点小别扭，心里堵得慌；又或者是对一些未知的事儿有点小担忧。不过别慌，有好多简单又...
青少年有恐惧心理怎么办
各位青春小勇士们！今天咱来聊聊《拆解恐惧的积木：给青少年的勇气拼图指南》。你们知道吗，恐惧就像一只隐形的蜘蛛，老是在深夜的书桌前织网。考试卷上的红叉像尖刺一样扎心，操场上的笑声说不定就变成了嘲笑，手机屏幕蓝光里还藏着未知留言。青少年的恐惧啊，往往就是从一个被放大的念头开始的。真的是，可别一上来就给它...
