青少年情绪不好如何疏导
各位情绪小玩家们，今天咱来聊聊青少年情绪疏导的事儿，这可是一本超厉害的秘籍，叫《给情绪按下暂停键：青少年情绪疏导的5个魔法时刻》！【第一幕：捕捉情绪的蝴蝶】你有没有过这种时候，数学试卷上那红叉就跟荆棘似...
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高中生心焦虑如何疏导
各位高中生宝子们，还有关心高中生的家人们，都来听听啊！在高中这个节骨眼上，好多学生那真是被焦虑情绪拿捏得死死的。高中生要面对老多事儿了，学业压力大得像座山，竞争激烈得就像打仗，对未来还迷茫得不行，这些都可能让焦虑这只“小怪兽”冒出来。那咋帮高中生疏...
孩子如何解决焦虑导致的憋气
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当呼吸变成秘密：帮孩子解开焦虑的“气球结”》。（一）气球里的秘密五岁的小雨，每次到幼儿园门口就突然屏住呼吸，就像音乐盒被按下了暂停键。他妈妈发现，孩子一说“我害怕”，胸膛就像个透明气球一样鼓起来。你知道吗，这孩子焦虑憋气可不是简单的生理反应，这是他们用身体在发求助信号呢...
青少年控制不住自己的情绪想哭怎么办
各位青春小将们！你们有没有过这样的情况，突然就控制不住自己的情绪，眼泪在眼眶里打转，甚至哇的一下就哭出来了，完全不知道为啥。别慌，今天咱就来唠唠遇到这事儿该咋办。想哭那是情绪在正常“冒泡”呢。这就跟汽车的信号灯似的，想哭了，就是身体在提醒你，心里头可能不太舒服啦。说不定是学习压力大得像座大山，压得你...
孩子一直玩手机有什么影响
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子沉迷手机这事儿，那简直是让人头大啊！你知道吗，凌晨两点，诊室的门“吱呀”一声被推开了。12岁的小雨，手里攥着那发烫的手机，眼睛就像被屏幕施了魔法一样，死死地盯着。这已经是她连...
12岁不上学了该如何开导
各位家长朋友们！今天咱来聊聊，12岁孩子不上学了该咋开导。1.理解停学背后的“沉默信号”你们想啊，12岁孩子突然就不上学了，这可不止是和课桌说拜拜，就好像他在那儿默默地喊：“这儿有啥东西快把我憋死啦！”可能数学公式就跟那要命的咒语似的，把孩子折磨得够呛；也可能课间操的时候，因为动作笨拙总被人笑话；说...
青少年有恋爱恐惧怎么办
各位青春萌动的小伙伴们！今天咱来唠唠青少年恋爱恐惧这事儿。你们想想啊，有时候别人问一句“你对象是谁”，有的人就心跳加速，跟揣了只小兔子似的；还有人看到情侣互动，立马就跟见了鬼似的躲得远远的；更离谱的是，有人还把“恋爱恐惧”和“恐婚恐育”搅和到一块儿了。这种恐惧就是因为对未知心里没底，怕被拒绝，怕失去...
九年级学生怎么才能逆袭中考
各位准高中生们，今天咱来唠唠九年级学生咋逆袭中考。中考啊，就像一场没有硝烟的“吃鸡”大战，是九年级同学要面对的超重要挑战。每个同学都想在这场大战里“carry全场”，实现逆袭，那到底咋做呢？得制定个科学计划，合理安排时间。这就跟搭积木得先有个设计图一样。你得根据中考时间和自己的情况，把学习任务分到每...
青少年的心里专家：孩子初中考前紧张如何开导
各位初中生家长们，还有即将面临考试的同学们，你们好啊！你们知道吗，很多初中生考前那叫一个紧张，就跟要上战场似的。今天咱就来聊聊能让孩子不那么紧张的5个“魔法开关”，这可是郭利方心理咨询工作室原创的秘籍哦！第一招，把“考试”变成“游戏”。有个叫小明的孩子，攥着皱巴巴的模拟卷，手指都在桌角抠出白印了，还...
高中生逆反该如何疏导
各位家有高中生的宝爸宝妈们，还有辛勤的老师们，你们好哇！不知道你们有没有遇到过这种情况，原本乖乖巧巧的孩子，一上高中就跟变了个人似的，倔得像头驴，还特别爱顶嘴，简直能把大人气得原地爆炸！这逆反现象就像一颗定时炸弹，“哐当”一下就冒出来，搞得家长和老师措手不及。那么，面对高中生的逆反，咱们该咋疏导呢...
