各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子强迫症这事儿。你知道吗,在孩子成长的时候,好多家长都会发现孩子有些行为简直“离谱”。就比如说,玩具必须按特定顺序摆,摆错了就大发脾气,非得重新摆到自己满意;洗手还得洗固定次数,少一次都不行。这些啊,很可能就是孩子患...
各位家人们!今天咱来聊聊初中生抑郁心理辅导这事儿,就像用温度融化冰层一样,咱一步步来拯救孩子们。第一步:识别沉默的信号。你知道吗,当13岁的小林连续三天躲厕所写日记,数学课代表突然不收作业,这些“异常”可不是青春期叛逆瞎闹。咱得像天气预报员似的,留意...
各位家人们!现在青少年心理健康问题越来越突出啦,都成了家长、老师还有社会特别关注的事儿。要是发现家里孩子或者班上学生心理不健康,这可咋办呢?咱先得仔细观察,及时发现问题。青少年正处在身心猛长的阶段,心理那叫一个复杂多变...
各位初中生小伙伴们!你们知道吗,青春期的情绪那简直就像坐过山车一样刺激。前一秒还在为数学题抓耳挠腮,下一秒可能就被朋友的一个玩笑逗得哈哈大笑。今天咱就来聊聊初中生情绪疏导的事儿,让成长路上的风浪都变成咱们往上跳的跳板!第一步,给情绪贴标签。当情绪上头的时候,千万别急着压抑或者爆发,先给这情绪“取个名...
各位高中生宝子们!你们有没有过那种感觉,就像被各种烦恼追着跑,焦虑得不行?今天咱就来聊聊给焦虑高中生的10个心灵小贴士,保准让你轻松不少!首先,你可不是被困在玻璃罩里的蝴蝶!是不是总觉得自己像被罩在透明玻璃里,外面的世界近在眼前,却又隔...
各位宝爸宝妈们!你们有没有发现,孩子上初中之后,有些变得不爱社交了,一到人多的地方就紧张。其实啊,初中可是孩子成长的关键过渡期,这时候他们特想融入集体,交一帮好朋友。但有些孩子就被社交恐惧给缠上了,怕和人打交道,在社交场合紧张得不行。那咱心理咨询师该咋帮这些孩子呢?首先得知道孩子社交恐惧是咋来的。你...
各位考试“渡劫人”们,你们好哇!今天咱来聊聊《考试恐惧症:一场与自己的温柔谈判》。想象一下,凌晨三点,你在台灯下死盯着数学试卷上的数字,那感觉,就像喉咙里塞了一团浸了水的棉花,难受得要命。这也不是你第一次在模拟考前夜有这种窒息感了,心跳声比秒针声还响,手心的汗把草稿纸都弄花了,感觉学的知...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种情况,自家12岁的娃突然变得自私自利,让人头疼不已。你知道吗,12岁对于孩子来说,那可是成长路上的一个超关键转折点。这时候的孩子开始有自己的小想法,价值观和行为模式也在慢慢形成。可有些家长就发现,自家孩子变得只想着自己,这可愁坏他们啦。那遇...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊让内向孩子自然绽放的五把钥匙。第一把钥匙是理解。你知道吗,内向可不是啥缺陷,那是孩子独特的生命密码。有个五岁的小雨,家庭聚会的时候躲在妈妈身后,怯生生地看着满屋喧闹。她爸妈没觉得这是社交障碍,反倒觉得她像颗慢慢生长的种子。内向的孩子就像月光下的昙花,得有特定的温度和时间,...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子把心门关上时,怎么破解这情绪风暴的沟通密码。夏日午后,六岁的朵朵突然把玩具熊一摔,转身冲进房间“砰”地关上门。妈妈轻声问“怎么了”,结果只换来孩子的沉默。这场景,就像一场小暴风雨,好多家庭都遇到过。孩子小脸一绷、脚一跺、门一闭,那架势就像筑起了高墙,把父母急得呀...