北京心理咨询服务：孩子初中考试紧张如何开导 各位初中生小伙伴们，你们好啊！你们有没有在考试前紧张到手心冒汗、心跳加速呢？别慌，这可是常有的事儿。今天咱就来聊聊当考试焦虑来敲门时，该咋给心理减减压。首先，你得知道，紧张可不是洪水猛兽，它就像是身体在“打预备铃”。考试前心跳加快、手心冒汗，这其实是大脑在调动能量呢。就好比运动员赛前要热身，身体这是...
