5岁孩子记忆力不好怎么办

摘要： 各位宝爸宝妈们！你们家里要是有个5岁的小宝贝，发现他记忆力不太好，是不是心里急得像热锅上的蚂蚁？别慌别慌，咱们一起来瞅瞅有啥办法能让孩子记忆力蹭蹭往上涨。生活作息对孩子记忆力影响老...

生活作息对孩子记忆力影响老大了！充足的睡眠就像给孩子大脑装了个超级充电器。5岁的孩子每天得睡饱，晚上早早睡觉，中午也睡个午觉。规律的作息能让大脑跟打了鸡血似的，记东西那叫一个轻松。就好比每天晚上固定时间上床，早上按时起床，时间一长，孩子生物钟就像上了发条，大脑转得比跑车还快。饮食也很重要，多给孩子吃点对大脑好的，像鸡蛋、牛奶、鱼肉，这些都是大脑的“营养餐”，能让孩子变得贼聪明。那些糖果、薯片啥的零食，可千万别让孩子多吃，吃多了大脑就像被糊住了一样，不好使。

用游戏锻炼孩子记忆力那简直绝了！玩记忆卡片游戏，准备一堆画着不同图案的卡片，先让孩子瞧一瞧，然后把卡片翻过去，让他说看到啥图案。这游戏能把孩子兴趣勾得死死的，玩着玩着记忆力就像坐火箭一样提升了。还有寻宝游戏也超棒，把小物件藏在家里各个旮旯，给孩子点提示让他去找。找的时候他得记住提示和物品样子，记忆力就这么练出来了。拼图游戏也不错，孩子拼图时得记住每个拼图块的形状和位置，对提高记忆力帮助老大了。

给孩子讲故事也是提高记忆力的好招。家长每天给孩子讲个好玩的故事，讲完让孩子试着复述。刚开始孩子可能就记住几个简单情节，没事，多讲几次，慢慢就能记住好多内容。讲故事的时候，用点夸张的表情和动作，把故事讲得跟演电影似的精彩，孩子肯定爱听，记住得也快。还能让孩子自己编故事，发挥他的想象力，这不仅能提高记忆力，还能让孩子变成小“创意大师”。

日常生活里，锻炼孩子记忆力的机会多了去了。带孩子出门，让他记回家的路，看看路边有啥标志性建筑，像超市、公园啥的。去超市购物前，让孩子列个购物清单，然后在超市让他按清单找东西，这样他就能记住要买啥。让孩子帮忙整理自己的玩具和衣物，记住摆放位置，既能提高记忆力，还能培养孩子自理能力。

5岁孩子记忆力不好别愁，家长用对方法，调整作息、玩游戏、讲故事、在生活里锻炼，孩子记忆力肯定能慢慢变好。每个孩子成长节奏不一样，多给孩子点耐心和鼓励，说不定哪天孩子就给咱来个超级大惊喜！