北京青少年私人心理顾问(推荐郭利方)

北京青少年私人心理顾问(推荐郭利方)

高中私教家庭教育心理顾问谁专业(推荐郭利方)

高中私教家庭教育心理顾问谁专业(推荐郭利方)

对于爱发脾气的孩子如何教育,如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈,而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动,易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担,以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办,帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我,明确兴趣初三是一个非常特别的阶段,面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会,很多学生会感到迷茫,不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候,首先要做的就是认识自我,明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程,看看哪些科目...

精选导读
你知道吗孩子哭闹不止可能是安全感缺失

你知道吗孩子哭闹不止可能是安全感缺失

孩子哭闹不止时,往往不是因为饿了或者困了,而是内心在发出一种无声的求救信号。这种信号可能源于安全感的缺失,就像一棵小树在风雨中摇晃,根系没有扎稳泥土,自然会本能地颤抖。当父母发现孩子在特定时刻突然大哭,比如分离时、陌生环境中或面对突发状况时,或许应该停下脚步,思考背后的情绪密码。...
别让恐惧偷走你的机会大学生如何重建人际自信

别让恐惧偷走你的机会大学生如何重建人际自信

站在教室后排时,你总担心自己会成为焦点;加入社团活动前,反复思考是否会被他人排斥;面对陌生人时,心跳加速仿佛要从胸腔蹦出。这些看似寻常的场景,实则在悄悄吞噬着年轻人的社交勇气。当恐惧像藤蔓般缠绕住手脚,那些本该闪耀的机遇便成了遥不可及的幻影。但请相信,重建人际自信并非遥不可及的神话,它藏在每一次微小...
洁癖背后藏着什么学会这招才不被排斥

洁癖背后藏着什么学会这招才不被排斥

洁癖往往像一面镜子,照出人们内心深处对秩序的渴望。当手指在门把手上来回擦拭,当餐具必须用特定方式摆放,这种行为背后藏着的不只是对细菌的恐惧,更可能是对失控世界的防御机制。我们常以为自己在追求卫生,实则在用清洁的仪式感编织一张安全网,试图通过掌控环境来缓解内心的不安。心理学研究显示,过度清洁行为常与童...
生娃后焦虑不安这些心理调节技巧很实用

生娃后焦虑不安这些心理调节技巧很实用

生娃后焦虑不安?这些心理调节技巧很实用当生活突然被婴儿的啼哭填满,当日夜颠倒成为常态,当曾经熟悉的节奏被打破,许多妈妈会陷入一种难以言说的慌乱。这种情绪不是脆弱的表现,而是身体和心灵在适应新角色时的自然反应。就像春天的柳枝在风中摇摆,看似脆弱实则坚韧,焦虑感背后往往藏着对未来的不确定与对自我价值的重...
孩子发脾气背后的心理需求你读懂了吗

孩子发脾气背后的心理需求你读懂了吗

孩子发脾气时的尖叫与跺脚,常常让家长感到手足无措。可你是否想过,这些看似失控的举动,其实是孩子内心世界的一扇窗?当他们把玩具摔在地上,或是突然对着空气大喊大叫,或许并非单纯的任性,而是在用自己独特的方式传递某种信息。其实,孩子的情绪爆发背后往往藏着一些我们未曾察觉的信号。比如刚吃完饭的小宇宙,可能因...
别让紧张毁了你学会释放压力的方法

别让紧张毁了你学会释放压力的方法

紧张就像一场突如其来的暴风雨,它可能在你最平静的时刻袭来,让人措手不及。我们总以为紧张是某种需要克服的敌人,却忘了它其实是生命的一部分,就像四季更替一样自然。当压力像藤蔓般缠绕心头时,身体会不自觉地发出信号——心跳加速、手心出汗、思绪混乱,这些反应并非意味着你不够强大,而是提醒你:此刻需要的不是对抗...
情绪风暴里藏着孩子最真实的渴望

情绪风暴里藏着孩子最真实的渴望

当孩子突然在课堂上摔碎文具盒,或是深夜蜷缩在角落反复擦拭泪水,这些看似失控的情绪漩涡,往往像未被触碰的种子,在混沌中悄然萌发着最原始的渴望。成年人习惯用"不听话""任性"来定义这些时刻,却忽略了每个爆发点都藏着一个未被看见的缺口——那是孩子试图向世界传递的信号,是他们用最激烈的方式表达的脆弱。在幼儿...
焦虑症儿童需要怎样的成长环境才能安心

焦虑症儿童需要怎样的成长环境才能安心

在孩子的成长过程中,焦虑如同一片迷雾,时而遮蔽视线,时而让脚步迟疑。那些被焦虑情绪缠绕的儿童,往往像被风吹动的蒲公英,需要一个稳固的土壤才能扎根生长。他们的世界里,每一声响动都可能成为惊雷,每一处变化都可能化作深渊。要为他们构筑安心的港湾,首先要理解这种情绪并非简单的任性,而是内心对不确定性的本能反...
孩子拒绝上学还怕社交警惕抑郁症的早期表现

孩子拒绝上学还怕社交警惕抑郁症的早期表现

当清晨的闹钟响起时,有些孩子却像被无形的手拽住般蜷缩在被窝里。他们不是抗拒学习本身,而是对走进教室、面对同龄人产生了某种本能的抗拒。这种看似普通的"不想上学"背后,或许藏着更深层的情绪风暴。就像春天里突然倒春寒的天气,孩子的心理状态也可能在某个瞬间变得异常寒冷。教室的门框在他们眼中变成了高墙,课桌上...
亲子关系太紧密怎么才能让彼此更轻松

亲子关系太紧密怎么才能让彼此更轻松

当父母的影子始终悬在孩子头顶,像永不熄灭的灯塔般指引方向时,那种近乎窒息的亲密感往往会让亲子关系陷入微妙的困境。我们习惯用"为你好"的名义编织安全网,却在不经意间将对方困在了依赖的牢笼里。就像两棵根系交缠的树,过度的...

青少年心理 更多

心理疏导 更多

青少年心理

更多

  • 焦虑症让父母无法带娃试试这些应对方法

    焦虑症让父母无法带娃试试这些应对方法

    当焦虑像阴云般笼罩在父母心头,育儿的日常仿佛被按下了一个模糊的按钮。那些本该充满欢笑的时刻,可能被内心的不安与惶恐悄然取代。你是否曾因内...

  • 帮助孩子克服恐惧这些方法真的有效

    帮助孩子克服恐惧这些方法真的有效

    恐惧是孩子成长路上的常客,就像影子总跟着光。它可能藏在夜晚的黑暗里,也可能躲在陌生人的面孔后,更可能从一句"危险"的警告中悄然滋生。每个...

  • 孩子压力大焦虑怎么破试试这些实用方法

    孩子压力大焦虑怎么破试试这些实用方法

    当孩子眉头紧锁地坐在书桌前,手指无意识地敲打着桌面,眼神游离在窗外的树影间,这样的场景在当代家庭中越来越常见。焦虑像一场无声的暴雨,悄无...

  • 孩子抗拒上学怎么处理从沟通开始

    孩子抗拒上学怎么处理从沟通开始

    孩子抗拒上学,是许多家长在教育道路上会遇到的难题。清晨的闹钟响起时,他们可能像被施了魔法般突然沉默,书包在床边静静躺着,仿佛连打开的意愿...

心理疏导

更多

青少年心理

专题副标题-前往后台修改
更多
焦虑症让父母无法带娃试试这些应对方法

焦虑症让父母无法带娃试试这些应对方法

当焦虑像阴云般笼罩在父母心头,育儿的日常仿佛被按下了一个模糊的按钮。那些本该充满欢笑的时刻,可能被内心的不安与惶恐悄然取代。你是否曾因内心的不安而犹豫...

帮助孩子克服恐惧这些方法真的有效

帮助孩子克服恐惧这些方法真的有效

恐惧是孩子成长路上的常客,就像影子总跟着光。它可能藏在夜晚的黑暗里,也可能躲在陌生人的面孔后,更可能从一句"危险"的警告中悄然滋生。每个孩子都有自己的...