北京青少年私人心理顾问(推荐郭利方)

北京青少年私人心理顾问(推荐郭利方)

高中私教家庭教育心理顾问谁专业(推荐郭利方)

高中私教家庭教育心理顾问谁专业(推荐郭利方)

对于爱发脾气的孩子如何教育,如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈,而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动,易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担,以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办,帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我,明确兴趣初三是一个非常特别的阶段,面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会,很多学生会感到迷茫,不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候,首先要做的就是认识自我,明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程,看看哪些科目...

精选导读
家庭主妇的焦虑别再独自扛着这些方法或许能帮到你

家庭主妇的焦虑别再独自扛着这些方法或许能帮到你

家庭主妇的焦虑,像一场无声的风暴,常常在晨光未醒时悄然降临。当厨房的锅铲声与孩子的哭闹交织,当洗衣篮堆满未洗的衣物,当备课笔记被家务琐事覆盖,那些藏在日常褶皱里的不安,总在某个瞬间挣脱束缚。你或许会问,为什么明明每天都在忙碌,却总感觉时间不够用?为什么付出那么多,却总被贴上"不被需要"的标签?这些疑...
别把舍不得说成负担 怎么面对分离

别把舍不得说成负担 怎么面对分离

分离像一场突如其来的雨,淋湿了我们精心编织的期待。有人站在车站看车灯渐远,有人在深夜里反复擦拭相框,有人把未说出口的告别藏进沉默的叹息。这些时刻总让人想起,我们曾如何把舍不得当作一种罪恶感,仿佛放不下就是对生活的背叛。可当...
孩子不愿上学怎么办别让孩子独自面对

孩子不愿上学怎么办别让孩子独自面对

清晨的阳光透过窗帘缝隙洒在地板上,六岁的朵朵却蜷缩在沙发角落,像只被暴雨困住的蜗牛。她攥着书本的手在颤抖,眼神里藏着某种难以言说的恐惧。这不是个例,越来越多的父母在接送孩子时发现,那个曾经蹦蹦跳跳走向校门的小身影,如今总是低着头,脚...
考试焦虑症怎么缓解这些方法让你轻松应对

考试焦虑症怎么缓解这些方法让你轻松应对

考试焦虑症常常像一场突如其来的暴风雨,让人措手不及。当试卷摊开的瞬间,心跳仿佛被按了加速键,手心渗出的汗水模糊了笔尖,思维突然陷入混乱。这种状态并非简单的紧张,而是一种深层的不安,仿佛连呼吸都变得沉重。其实,焦虑并非敌人,它只...
原来孩子恐惧不是软弱家长如何用理解代替压制

原来孩子恐惧不是软弱家长如何用理解代替压制

当孩子站在楼梯口迟迟不愿前行时,当他们面对陌生环境突然情绪崩溃时,当深夜哭闹中反复确认门是否关严时,我们往往习惯性地用"勇敢"或"坚强"去丈量他们的行为。这种本能反应背后,藏着人类对成长的焦虑与对脆弱的误解。其实,那些让我们手足无措的恐惧时刻,正是孩子内心在尝试与世界建立连接的信号。就像小树苗在风雨...
孕期情绪管理很重要如何避免孩子焦虑

孕期情绪管理很重要如何避免孩子焦虑

在孕育新生命的旅程中,情绪的涟漪会悄然渗透进胎儿的感知世界。当母亲感受到焦虑时,那些细微的情绪波动如同无形的信号,通过子宫的脉动传递给正在发育的胚胎。这种联系并非简单的物理传导,而是深植于生命本能的共鸣,就像树根与枝桠之间密不可分的呼应。研究显示,孕期压力会促使母亲体...
如何处理长期亲子关系里的矛盾

如何处理长期亲子关系里的矛盾

在漫长的岁月里,亲子关系如同一条蜿蜒的河流,时而平静流淌,时而激起波澜。父母与孩子之间的矛盾,往往不是突然爆发的风暴,而是日积月累的细沙在情感的缝隙中堆积而成。当某个瞬间的争执撕裂了表面的和谐,或许我们更该俯身观察那些被忽视的日常细节——孩子皱眉时的眼神,父母叹气时的语气,都在无声地传递着未被言说的...
孩子有点抗拒上学这些方法或许能帮上忙

孩子有点抗拒上学这些方法或许能帮上忙

清晨的闹钟像催命符般响起,孩子蜷缩在被窝里发出低沉的抗议声,这种场景总让父母感到既无奈又心酸。当孩子频繁出现不愿上学的抗拒情绪,背后往往藏着更复杂的心理密码。或许他们正在经历社交焦虑的萌芽,又或者对新环境产生本能的排斥,更可能是学习压力像无形的枷锁,悄悄压弯了稚嫩的脊梁。每个孩子都像独特的种子,需要...
校园焦虑恐惧症的治疗需要哪些支持

校园焦虑恐惧症的治疗需要哪些支持

校园生活本该是青春最明亮的一抹底色,但当焦虑像阴天般笼罩心绪,当恐惧如荆棘般缠绕脚步,许多学子开始在书本与社交的夹缝中迷失方向。那些躲在教室角落里发抖的身影,那些在操场奔跑却不敢回头的脚步,都在无声地诉说着内心的挣扎。这种情绪并非突然降临,而是在课业压力、人际交往、未...
青少年心理问题怎么处理这些实用建议太重要了

青少年心理问题怎么处理这些实用建议太重要了

青少年的心理问题如同暗夜中的潮汐,时而平静,时而汹涌。当他们站在成长的十字路口,面对学业、人际关系、自我认同等多重压力,内心的波澜往往难以被察觉。父母或许会发现孩子沉默寡言,或者突然变得叛逆,这些看似表面的变化,实则是心灵深处的呼唤。要真正理解他们的困境,需要放下预设立...

青少年心理 更多

心理疏导 更多

孩子玩手机时的焦虑时刻

孩子玩手机时的焦虑时刻

青少年心理

更多

  • 家长别焦虑孩子吃饭问题可能与情绪有关

    家长别焦虑孩子吃饭问题可能与情绪有关

    当家长在餐桌上反复催促孩子进食时,往往忽略了餐桌背后可能潜伏着的情绪暗流。那些看似简单的"不爱吃蔬菜""只吃零食"的行为,实则是孩子内心...

  • 这样和孩子说话能有效缓解抑郁焦虑情绪

    这样和孩子说话能有效缓解抑郁焦虑情绪

    当孩子沉默不语时,父母常常急于给出建议,却忽略了倾听本身就是一种疗愈。试着放下手机,把注意力完全放在孩子的呼吸和语气上,你会发现他们的话...

  • 老师你真的懂我的感受吗

    老师你真的懂我的感受吗

    当粉笔灰在阳光里漂浮时,我总觉得自己像被遗忘在角落的落叶。老师站在讲台上,声音洪亮地讲述着知识,却不知道那些静默的瞬间里,藏着多少未被言...

  • 高三压力山大孩子焦虑时别急着劝

    高三压力山大孩子焦虑时别急着劝

    高三的时光像被揉皱的试卷,每一道折痕都藏着未解的焦虑。当孩子蜷缩在书桌前,手指在草稿纸上反复划出深浅不一的痕迹,或许他们并非在计算数学公...

心理疏导

更多

  • 孩子玩手机时的焦虑时刻

    孩子玩手机时的焦虑时刻

    当父母在客厅的沙发上看着孩子蜷缩在沙发角落,手指在手机屏幕上划出一道道弧线,那种揪心的焦虑感会像潮水般涌来。他们或许已经数不清这是孩子今...

  • 多动症孩子焦虑怎么办试试这几种日常调整

    多动症孩子焦虑怎么办试试这几种日常调整

    多动症孩子常常像被风吹动的蒲公英,注意力难以专注,动作总是层出不穷。但当他们的世界变得模糊不清,焦虑就像一团迷雾悄悄缠上他们,让原本活泼...

  • 选择恐惧症女孩如何找到内心的平静

    选择恐惧症女孩如何找到内心的平静

    在某个清晨,当阳光透过窗帘的缝隙洒在地板上时,一个女孩正对着衣柜发呆。她站在满墙的衣物前,手指轻轻划过每一件衣服的布料,却迟迟无法决定穿...

  • 孩子强迫症反复发作这些变化可能预示好转

    孩子强迫症反复发作这些变化可能预示好转

    孩子强迫症反复发作?这些变化可能预示好转当孩子反复出现强迫性行为时,家长往往陷入焦虑。那些看似无休止的洗手动作、反复检查门锁的举动,或是...

青少年心理

专题副标题-前往后台修改
更多
家长别焦虑孩子吃饭问题可能与情绪有关

家长别焦虑孩子吃饭问题可能与情绪有关

当家长在餐桌上反复催促孩子进食时,往往忽略了餐桌背后可能潜伏着的情绪暗流。那些看似简单的"不爱吃蔬菜""只吃零食"的行为,实则是孩子内心世界的一面镜子...

这样和孩子说话能有效缓解抑郁焦虑情绪

这样和孩子说话能有效缓解抑郁焦虑情绪

当孩子沉默不语时,父母常常急于给出建议,却忽略了倾听本身就是一种疗愈。试着放下手机,把注意力完全放在孩子的呼吸和语气上,你会发现他们的话语里藏着未被察...