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初中可以休学一年再上吗

初中可以休学一年再上吗

各位学生党和家长们,今天咱来聊聊《初中休学:一场关于成长的暂停与重启》。咱先说说啊,休学可不是逃避,而是成长的另类选择。13岁的小林拿着休学申请书的时候,还以为自己是在逃避数学考试呢。结果休学期间参加自然观察小组,好家伙,三天...
孩子如何消除烦躁的心情

孩子如何消除烦躁的心情

各位宝爸宝妈们!你们有没有发现,孩子有时候就跟那六月的天似的,说变脸就变脸,烦躁得不行。在孩子成长的过程中,烦躁的心情就像调皮的小怪兽,时不时就冒出来捣乱。这些烦躁可能是学习压力太大,就像背着一座小山;也可能是和朋友闹了点小别扭,心里堵得慌;又或者是对一些未知的事儿有点小担忧。不过别慌,有好多简单又...
青少年有恐惧心理怎么办

青少年有恐惧心理怎么办

各位青春小勇士们!今天咱来聊聊《拆解恐惧的积木:给青少年的勇气拼图指南》。你们知道吗,恐惧就像一只隐形的蜘蛛,老是在深夜的书桌前织网。考试卷上的红叉像尖刺一样扎心,操场上的笑声说不定就变成了嘲笑,手机屏幕蓝光里还藏着未知留言。青少年的恐惧啊,往往就是从一个被放大的念头开始的。真的是,可别一上来就给它...
青少年抑郁情绪心理咨询

青少年抑郁情绪心理咨询

各位宝爸宝妈们!你们知道吗,在青春这个本该阳光灿烂、活力四射的阶段,抑郁情绪却像个甩不掉的“跟屁虫”,悄悄盯上了好多青少年。我是心理咨询师郭利方,干这行好多年了,接触了太多被抑郁情绪折磨的青少年,也真切感受到了他们内心的挣扎和痛苦。曾经有个15岁的男孩叫小宇,正常情况下,他应该在校园里和同学疯玩、努...
高中学生考试焦虑如何心理疏导

高中学生考试焦虑如何心理疏导

各位高中生小伙伴们,还有关心高中生心理的家人们!今天咱来唠唠高中学生考试焦虑咋进行心理疏导。在高中,考试就像打怪升级,是学生们躲都躲不掉的挑战。好多学生一到考试就慌得一批,这焦虑情绪不仅影响考试发挥,还可能给心理健康整出毛病。我作为心理咨询师,下面就给大家说说咋给有考试焦虑的高中生做心理疏导。首先是...
孩子心理焦虑烦躁怎么治疗

孩子心理焦虑烦躁怎么治疗

各位宝爸宝妈们!你们有没有发现,孩子成长的时候,心理焦虑烦躁就跟那讨厌的苍蝇似的,时不时就冒出来捣乱。这些坏情绪啊,不仅影响孩子心情,还可能让他们学习、生活都一团糟。那孩子心理焦虑烦躁的时候,咋治疗呢?首先啊,咱得搭建沟通桥梁,好好听听孩子心声。孩子的内心就像个神秘花园,他们焦虑烦躁的时候,就盼着有...
孩子焦虑失眠要治疗多久

孩子焦虑失眠要治疗多久

各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子焦虑失眠治疗的那些事儿。你们是不是也愁孩子失眠焦虑,想知道这治疗得多久呀?这治疗时间就跟拼图似的,没有个统一答案。有些孩子运气好,两周内就像找到了拼图的关键拼块,学会深呼吸啥的,情况就好转了;可有些孩子呢,得花好几个月来调整边缘碎片,就像重建作息规律。治疗时长受好多因...
初中学生高考焦虑如何辅导

初中学生高考焦虑如何辅导

各位家有初中生的家长们!今天来聊聊咋辅导初中学生高考(这里口误啦,其实是中考)焦虑,咱用温度融化压力冰山哈!把焦虑变成燃料孩子模拟考砸了,盯着成绩单发呆,这时候家长可别一上来就分析错题,先递杯温水,拍拍肩膀。你知道吗,焦虑就像厨房里的煤气灶,用对了能做出满汉全席,用错了就跟煤...
高三孩子学习焦虑怎么心理开导

高三孩子学习焦虑怎么心理开导

各位家有高三娃的宝爸宝妈们,还有辛勤的老师们,大家好哇!你知道吗,高三就像是一场超刺激又超有压力的“打怪升级”之旅,每个孩子都在拼命朝着梦想一路狂奔。可这学习压力大得呀,就像一座大山,常常把孩子们压进焦虑...
孩子沉迷手机不听话如何开导

孩子沉迷手机不听话如何开导

各位操心娃的家长们!咱都知道,现在这科技发展得那叫一个快,手机都成了生活里离不了的玩意儿。对孩子们来说,手机里那些好玩的游戏、好看的视频还有社交软件,就跟超级大磁铁似的,“哐当”一下就把他们的注意力吸过去了。好多家长都愁死了,孩子一迷上手机,就跟变了个人似的,咋说都不听,真是让人头大得像个皮球!那咱...