如何让孩子克服胆小
在幼儿园门口，小雨攥着妈妈的手，像只受惊的小猫，直到老师轻声说"不哭，老师给你抱抱"，才慢慢松开手指。这样的场景，每个家长都经历过。孩子胆小不是性格缺陷，而是内心在传递某种信号。就像小雨在陌生环境中需要更多安全感，很多孩子在面对新事物时，都会本能地退缩。作为心理咨询师，郭利方老师曾遇到过太多这样的案...
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初中小孩厌学该怎么办
初中小孩厌学的现象越来越普遍，很多家长发现孩子开始逃课、沉迷手机、对作业敷衍了事，甚至出现情绪低落的情况。作为心理咨询师，郭利方老师接触过不少这样的家庭，他们的焦虑和无助让我意识到，厌学背后往往藏着更深层的问题。比如，一位母亲告诉我，她的儿子小明每次考试排名下滑，就...
18岁想谈恋爱了怎么办
18岁想谈恋爱了，这是很多家长都会遇到的难题。一个周末，我接诊过一位母亲，她发现女儿频繁在社交软件上和异性聊天，成绩从班级前十掉到三十名，还开始刻意回避家庭话题。她既担心女儿早恋影响学习，又害怕自己管得太严会破坏母女感情，这种矛盾...
孩子初中社交恐惧该如何心理疏导
各位初中生宝子们！今天咱来聊聊社交那些事儿。你有没有注意过，课间总有个少年在走廊角落发呆，书包里装着没拆封的生日礼物，手机相册全是动漫截图。这可不是青春期叛逆，而是一场悄咪咪的社交突围战——初中生社交恐惧症正像个隐形大怪兽，偷偷侵蚀着年轻的娃！一、面具背后的生存密码1.隐形的社交迷宫别的同学在操场撒...
青少年心理老是焦虑怎么办
各位青春迷茫的小伙伴们！我先问你们，有没有过这种情况啊？大早上阳光明晃晃的，可胸口就跟压了块泡了水的海绵似的，沉甸甸的；作业都写完了，手指头还不自觉地去撕草稿纸；明明朋友在那儿笑得哈哈的，自己嘴角就是扯不起来。这些时候啊，焦虑就像给青春按下了静音键。今天我就给大家带来拯救青春焦虑的10把钥匙。第一把...
青少年心理咨询专家在线：初中生如何治好抑郁
各位初中生宝子们！咱都知道，初中生活本应该是活力四射、笑声不断的，可抑郁这“小怪兽”却可能悄悄溜进一些同学的世界。不过别慌，治好抑郁也不是啥登天的难事，只要方法找对，快乐和阳光那是分分钟就回到你身边。先来说说倾诉心声这事儿哈。好多时候，初中生抑郁就是因为心里积压了太多情绪...
孩子不愿意和别人打招呼
各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种情况，孩子不愿意跟别人打招呼，让你愁得头都大啦？今天咱就来聊聊，读懂孩子沉默背后的成长密码！先说说这沉默的社交信号哈。你看，三岁的小宇在游乐场躲在妈妈身后，五岁的小...
小孩听课不认真怎么办
各位宝爸宝妈们！你们在带娃的过程中，是不是经常会碰到一个超级头疼的问题，那就是小孩听课不认真！这事儿啊，真的是让家长和老师都操碎了心，不仅影响孩子学习成绩，还让大人急得团团转。不过别慌，下面咱就一块儿来想想办法。小孩听课不认真，...
初中生人际关系紧张该怎么疏导
各位青春小主们！今天咱来聊聊初中生人际关系紧张这事儿。你们知道吗，在校园里啊，人际关系就像一张大网，把每个学生都给“套”进去啦。初中生正处在身心“疯狂”变化的阶段，人际关系紧张那是相当常见的问题。那遇到这情况，咱咋疏导呢？首先得了解问题根源。要解决初中生人际关系紧张的问题，就得先搞清楚紧张是咋来的。...
妈妈唠叨孩子会咋样
各位妈宝们，你们好呀！我跟你们说，我今天突然想到一个事儿，就是妈妈的那些碎碎念，那简直就是一场爱的双向奔赴！早上六点，厨房飘来煎蛋的香味，妈妈那句“今天降温记得穿秋裤”就跟闹钟似的准时响起来。放学路上，书包里突然就被塞进个还带着体温的暖...
