叛逆青少年心理咨询：初中生高考前失眠该如何心理辅导
各位学生家长和老师们注意啦！今天咱来聊聊初中生高考前失眠这事儿。高考啊，就像一座超级大的“压力山”，虽然对初中生来说还不是马上就到跟前，但那压力就跟小尾巴似的，紧紧跟着，好多学生都被搞得睡不着觉啦！我作为心理咨询师，那必须得帮这些孩子打开心门，让他们重新睡上安稳觉。咱们先来说说走进孩子内心这事儿。当...
您现在的位置：首页心理问答
青少年的健康心理：高中生焦虑来了如何疏导
各位高中生宝子们，还有关心高中生的家人们听好啦！你们知道吗，高中阶段学习压力那简直就是一座超级大的无形大山，好多学生都被压得快喘不过气，焦虑情绪就跟小尾巴似的，紧紧跟着。我呢，作为心理咨询师，太懂了，高中生要是焦虑不及时疏导，那对身心健康和学业发展的影响，真的是大到离谱！那当高中生...
青少年法律与心理咨询热线：孩子如何减少压力
各位宝爸宝妈们！你们知道吗，现在这时代节奏快得飞起，孩子们面临的压力那叫一个大啊！从堆成山的作业，到社交里的小破事儿，压力就像个甩不掉的小恶魔，死死缠着孩子们不放。不过别慌，咱有好多办法能帮孩子把这压力给赶跑！先说运动释放压力这事儿。运动就像一把超神奇的钥匙，能把压力的大锁给打开。孩子跑步的时候，每...
青少年心理咨询在线咨询解答：孩子如何克服紧张和焦虑
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《给小树苗修剪焦虑的枝桠》。有个六年级的娃叫小雨，拿着数学卷子跟妈妈说：“妈妈，我的手心全是汗，好像要下雨了。”那睫毛扑闪扑闪的，就像受惊的蝴蝶一样。教室后排的窗帘被风吹得鼓起来又落下去，跟她那七上八下的心跳简直一模一样。咱先说说给情绪贴标签这事儿。心理学家发现，要是孩子...
中学生心理咨询
各位青春少年的守护者们！你们知道吗，在校园那朗朗读书声背后，中学生们的内心世界就像一片神秘又深邃的海洋，深不可测啊！我呢，叫郭利方，是个心理咨询师，就像这片海洋里的引航员，专门给中学生的心灵保驾护航。中学生时期那可太特殊啦，就像一场超级刺激又充满...
北京心理机构：高中学生沉迷游戏怎么心理开导
各位家有高中生的家长们，还有关心高中生心理健康的宝子们！咱都知道高中可是人生的关键时期，孩子们本应该为了梦想嗷嗷冲，可偏偏就有不少同学掉进游戏这个“无底洞”里，咋爬都爬不出来。这游戏一沉迷，学业那是直线下滑，身心健康也跟着遭殃。那作为心理咨询师，咋给这些沉迷游戏的高中生做心理开导呢？首...
高中生失眠伴焦虑怎么办
各位高中生宝子们！今天咱来聊聊高中生失眠焦虑这事儿，那可是不少人都遇到过的大难题。我给大家带来了一份自救指南，保准有趣又实用！【第一章：失眠的蝴蝶效应】凌晨三点啦，台灯下那数学公式飘啊飘的，你盯着草稿纸上没解开的方程，那心跳声比秒针嘀嗒声还响呢。这可不是个...
小孩说小朋友不跟他玩怎么办
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊当孩子说“他们不跟我玩”时，家长该咋回应。“妈妈，小美今天又不跟我玩滑梯了！”六岁的朵朵攥着书包带，眼泪在眼眶里打转。这场景啊，就像定时炸弹，一到放学后就炸响，搞得好多家长都手足无措。是打电话质问对方家长，还是安慰孩子“他们只是心情不好...
孩子特别叛逆如何疏导
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子叛逆这事。你们有没有过这样的经历，孩子叛逆起来就跟小怪兽似的，让你头疼得不行。就说李女士吧，12岁的儿子把书包一甩，摔门声大得吊灯都晃悠，她手里攥着孩子焦虑症的体检报告，手都抖了。这场景是不是像...
青少年心里非常的压抑如何疏导
各位青春小伙伴们！今天咱来聊聊《当青春被阴云笼罩时》这事儿。十七岁的林小满最近上数学课老发呆，课本里的几何图形就像尖锐的荆棘，扎得他太阳穴直突突，这都不是头一回啦。上周他把校服袖子撕了个大口子，前天又在操场角落蹲了四十分钟。这些小状况啊，就像从看不见的深渊里冒出来的寒气。压抑这玩意儿，就像浸水的海绵...
