青少年心里非常的压抑如何疏导
各位青春小伙伴们！今天咱来聊聊《当青春被阴云笼罩时》这事儿。十七岁的林小满最近上数学课老发呆，课本里的几何图形就像尖锐的荆棘，扎得他太阳穴直突突，这都不是头一回啦。上周他把校服袖子撕了个大口子，前天又在操场角落蹲了四十分钟。这些小状况啊，就像从看不见的深渊里冒出来的寒气。压抑这玩意儿，就像浸水的海绵...
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孩子初中高考紧张如何心理疏导
各位家有考生的宝爸宝妈们！你们知道吗，在孩子成长的道路上，初中和高考就像两座超难翻越的大山！好多孩子一想到这两场考试，就紧张得不行，感觉像热锅上的蚂蚁。这时候，就轮到咱们家长和心理咨询师出马，给孩子做做心理疏导，让他们能轻松上考场！咱先来说说这紧张情绪哈。孩子面对初中高考，紧张那是再正常不过啦，就跟...
孩子强迫症发作时怎么办
各位宝爸宝妈们！今天来聊聊孩子强迫症发作时该咋办，我这有心理咨询师给出的5个关键行动指南，快拿小本本记好啦！先说说第一个，叫先“看见”，再“听见”，这是为了理解行为背后的焦虑。要是孩子突然反复整理书包、擦桌子，甚至因为一点“不对劲”就崩溃大哭，咱可别急着说“别闹了”。强迫症发作就是大脑对“不安全”过...
高中学生考前焦虑如何心理开导
各位高中学生们，还有关心孩子考试状态的家长们，都来听听哈！高中阶段那考试啊，就跟打游戏闯关似的，一场接一场，每个学生都想当那个大赢家。可考前焦虑这玩意儿，就像个不请自来的讨厌鬼，冷不丁就冒出来，把学生们的节奏全打乱了。我呢，作为心理咨询师，帮学生缓解考前焦虑那可是我的重要任务。接下来我就跟大家唠唠实...
青少年心理疏导老师：孩子初中自卑心理如何心理辅导
各位学生家长们，大家好！今天咱来聊聊初中生自卑的事儿。你知道吗，在初中教室里，总有那么些孩子，就跟被按了静音键的录音机似的，缩在座位角落。他们作业本上那潦草的字迹，就像藏着“我不配被看见”的小秘密。自卑可不是天生就贴在...
孩子初中过度自负如何心理疏导
各位家长朋友们！你们有没有发现，现在有些初中生可“膨胀”啦！就跟气球似的，一不小心就“啪”地爆了。今天咱就来聊聊初中生“膨胀”背后，咋浇灌他们那被夸大的自我认知。先说说“当‘最棒’变成枷锁”。有个叫小林的同学，在数学竞赛里连续拿奖后，那可不得了啦！他觉得自己“随便做都能拿奖”，连复习都不认真了。爸妈...
怎么调节高考生情绪
各位高考战士们！高考啊，就像一场没有硝烟的大战，每个高考生都在这战场上拼了老命往前冲。那压力大得呀，感觉他们的情绪就像暴风雨里的小破船，晃得那叫一个厉害，随时都可能翻船。那到底咋调节高考生的情绪呢？咱接着往下唠。首先是适度运动，释放压力。运动啊，那就是天然的情绪调节剂。高考生每天抽点时...
家长如何处理孩子传纸条的事
各位家长朋友们！你们有没有想过，孩子在学校传纸条这事儿，就跟开盲盒似的，不知道啥时候就冒出来了。在孩子的校园生活里，传纸条那是相当常见，就像夏天的蚊子，时不时就冒出来一下，虽说不是啥大事儿，但也能让家长心里“咯噔”一下。那么，当咱发现孩子传纸条的时候，到底该咋整呢？先别着急上火，冷静那可是关键中的关...
孩子青春期家长应该如何疏导
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠青春期这事儿。青春期啊，那简直就是一场没有剧本的冒险，我这就是写给正在迷路的父母们哒。你家孩子要是突然把书包往玄关一甩，用“别碰我”代替“早安”，嘿，那“青春期”这场冒险就悄咪咪地开始啦。咱父母呢，就跟站在迷雾里的探险家似的，又想弄清楚方向，又怕冒冒失失的把正在蜕变的“蝴...
初中生如何解决抑郁情绪
各位初中生小伙伴们！今天咱来聊聊《给初中生的情绪自救指南：当乌云压顶时，这些小事能帮你撑起一片天》。（一）认识你的“情绪感冒”你有没有过这种感觉，书包里的试卷突然重得像石头，好友的笑声好像隔着毛玻璃一样...
