考试前紧张到崩溃别慌方法来了 考试前的那些日子，总像被塞进了一个不断挤压的气球。心跳声在耳膜上敲出鼓点，手指在桌面上反复摩挲，连呼吸都变得小心翼翼。有人会突然觉得喉咙发紧，仿佛吞下了整片海；有人则像被抽走了所有力气，连站都站不稳。这种状态不是病态的恐慌，而是人类面对未知时本能的反...
