面对老师时紧张怎么办试试这些自然表达方式 站在讲台上时心跳加速，握笔的手微微发抖，仿佛空气都凝固了。这种紧张感像被无形的手攥住，让人连呼吸都变得小心翼翼。可别小看这种状态，它其实是人类最原始的生存本能——面对权威时的本能退缩。就像第一次独自走进森林的小鹿，面对陌生的猎手会本能地竖起耳朵，我们的大脑也会在课堂上启动类似的防御机制。其实紧张并不...
