写字时总反复检查这些技巧能帮他减少焦虑 有时是习惯，有时是焦虑。你是不是经常在写完一句话后反复回看，生怕哪里写错了？这种行为像是一种隐形的仪式，仿佛只有通过不断确认，才能给文字赋予安全感。但当这种检查变成强迫性的循环，就会像被无形的手拽住，让思维陷入停滞的泥潭。其实这种反复检查的冲动，往往源于对完美的执念。就像在漆黑的房间里寻找一粒光，我...
