考前失眠怎么办保健品助你调整心态 考前失眠像一场突如其来的夜雨，打湿了原本平静的夜晚。当大脑被未完成的复习清单、模糊的考试目标和对未来的担忧填满时，身体却在本能地抗拒这种过度运转。这种矛盾往往在深夜尤为明显，仿佛时间被拉长成一条看不到尽头的隧道，让人在焦虑中不断循环。有人会把失眠归咎于环境，但真正困扰我们的或许不是床铺的硬度或房间的...
