别让焦虑破坏亲子关系先学会倾听 当清晨的阳光穿透窗帘，孩子蜷缩在床角的姿势总让我想起某个被焦虑压弯的瞬间。那些年，我常在孩子说话时打断他，用"你应该"和"你必须"编织成的网，把他们的天真与困惑都困在了其中。直到某个深夜，孩子突然说："妈妈，你听我说的时候，眼睛总是看着手机。"这句话像一记重锤，让我意识到倾听早已不是简单的动作，而是...
