当焦虑成为常态这些方法能帮孩子走出困境 当焦虑像一场突如其来的雨，悄然落在孩子的日常里，我们或许会发现他们不再像从前那样活泼开朗。有时是课堂上频繁眨眼的瞬间，有时是深夜里反复翻身的睡眠，甚至是一句无心的叹息都可能成为情绪的导火索。这种看似无解的困境，其实并非孩子自身的问...
