强迫症学生也能逆袭打破完美主义的日常方法 强迫症学生也能逆袭：打破完美主义的日常方法！清晨六点，闹钟响起的瞬间，你习惯性地检查了三次手机时间，确认没有错过任何细节才开始新的一天。这种对完美的执着，像一张无形的网，将你困在循环往复的焦虑中。但请相信，那些被完美主义压弯脊梁的你，其实早已拥有改变的种子。有人把完美主义当成勋章，却不知它正在悄悄偷...
