别让焦虑偷走你的青春 青春是生命中最明亮的季节，却常常被焦虑的阴云悄悄笼罩。清晨的咖啡杯里浮着未散的睡意，地铁里的人群拥挤得像被压缩的沙粒，深夜的手机屏幕亮着不断刷新的消息。这些看似平常的时刻，其实早已成为焦虑的温床。我们总以为焦虑是某种外在的敌人，却忘了它更像是潜伏在内心的隐形锁链，悄无声息地勒紧我们的呼吸。有人把焦虑...
