学生怎么应对焦虑从接纳情绪开始的自我疗愈 当焦虑如潮水般的思绪涌来时，许多学生会下意识地想要逃离。他们可能在图书馆里反复翻动书页却无法集中，或是在深夜的宿舍里盯着天花板数心跳。这种状态并非孤立存在，而是当代年轻人普遍面临的心理困境。焦虑像一场突如其来的暴雨，打湿了原本平静的心湖，但若能学会与它共处，或许会发现雨后的天空更显澄澈。有人将焦虑视...
