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别再独自承受 大学生社交焦虑怎么办

别再独自承受 大学生社交焦虑怎么办

在校园的某个角落,你是否曾站在教室门口犹豫许久,最终选择缩回人潮?或是面对集体活动时,心跳加速到仿佛要冲破胸腔?这些细微的颤抖,或许正是社交焦虑在悄悄作祟。它像一张无形的网,将年轻人困在透明的玻璃罩里,让每一次与人交谈都成为需要精心准备的战役。社交焦虑并非与生俱来的顽疾,而是成长路上的常见绊脚石。当...
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