考试前心跳加速教你轻松应对焦虑 考试前心跳加速是一种常见的身体反应，仿佛内心有一只小鹿在狂奔，呼吸变得急促，手指微微发颤。这种状态并非源于怯场，而是大脑在察觉到重要时刻时，本能地启动了自我保护机制。当考卷摊开的瞬间，那些未完成的作业、模糊的笔记、不确定的公式，像潮水般涌来，让人不由自主地紧张。但请记住，这种反应本身并不危险，它只是...
