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情绪安抚不靠吼叫这些方法更贴心

情绪安抚不靠吼叫这些方法更贴心

当一个人情绪失控时,我们常常下意识地想要用声音去压制,仿佛只有提高分贝才能让混乱归于平静。但这样的做法就像试图用强风驱散乌云,反而可能让情绪的风暴愈演愈烈。真正的安抚需要更细腻的触角,像春雨般渗透在细节里,让躁动的心慢慢找到栖息的港湾。观察一个孩子摔碎玩具时,成年人的本能反应是急切地制止。但如果我们...
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