孩子失眠焦虑调整作息和饮食是关键 孩子失眠焦虑的夜晚总是让父母心力交瘁，那些辗转反侧的哭声、反复询问的"妈妈我害怕"，像一根根细针刺入心口。当台灯的光晕在凌晨两点依然亮着，当孩子蜷缩在被子里却依然无法入眠，焦虑的涟漪早已从孩子的床铺扩散到整个家庭。这种看似简单的睡眠问题，实则暗藏着复杂的心理密码，需...
