青春期焦虑怎么处理从理解开始 青春期焦虑像迷雾中的小船，摇摇晃晃地在成长的海洋上漂浮。它不是简单的慌乱，而是一种深藏在心底的不安，仿佛每一步都踩在未知的礁石上，连呼吸都带着不确定的节奏。有人会用试卷上的红叉提醒自己，有人会在社交媒体的点赞数里寻找价值，有人甚至把焦虑藏进沉默的角落，直到它像藤蔓般缠绕住整个生活。这种情绪的产生，往...
