新学期焦虑像影子摆脱它的秘诀 新学期的钟声敲响时，焦虑就像一个不请自来的影子，悄无声息地攀上肩头。它不一定是某个具体事件，更像是某种难以言说的不安，比如早晨起床时对课程表的茫然，或是面对新同学时心跳加速的瞬间。这种情绪有时会像潮水般涌来，让人在整理书包时手忙脚乱，在课堂提问时语无伦次，甚至在深夜刷手机时反复回想：明天的考试真的...
