大学生焦虑怎么破试试这些日常小技巧 大学生焦虑怎么破？试试这些日常小技巧清晨的阳光洒进宿舍窗台时，有人正对着手机屏幕皱眉。那些未读消息的红点像小刺猬般扎进眼睛，让大脑在还未完全清醒的状态下就开始紧绷。这种时刻，焦虑往往像不请自来的客人，悄无声息地占据内心空间。它可能从一张成绩单开始蔓延，也可能在深夜刷手机时突然袭来，更可能在面对未来选...
