青少年心理咨询教育：青少年焦虑睡不着如何疏导 各位青少年朋友们，你们有没有过这样的经历：晚上躺在床上，那床头钟表的滴答声，在安静的夜里就跟敲锣打鼓似的，吵得人脑袋疼，翻来覆去的次数比手机解锁次数都多！哎呀，这其实就是焦虑在跟咱们“唠嗑”呢。今天咱就来聊聊《青少年焦虑失眠疏导指南：让夜晚重新安静下来》。其实啊，焦虑这玩意儿可不是啥洪水猛兽，它就是...
