高中孩子睡眠障碍怎么心理辅导 在现代社会中，睡眠障碍已经成为一个普遍存在的问题，尤其是在青少年群体中。高中生面临着学业压力、社交挑战以及自我认同等多重困扰，因此，睡眠质量受到严重影响。许多高中生习惯性地熬夜、失眠，甚至会出现焦虑、抑郁等心理问题，这种状况不仅影响了他们的学习成绩，还对身心健康造成了深远的影响。高中生的睡眠障碍往往...
