青春期男孩失眠焦虑怎么办，青春期男孩如何应对失眠与焦虑问题 青春期是人生中一个重要而又复杂的阶段，男孩们在这个时期面临着生理与心理的剧烈变化。失眠与焦虑在这个阶段常常伴随而来，这不仅影响了他们的学习和生活，也可能对他们的心理健康造成长期的影响。许多青春期男孩在夜晚躺在床上时，总是无法快速入眠。白天的学习压力、生活琐事和人际关系的困扰，像潮水般涌来，压得他们透...
