高一孩子考的不好怎样和孩子沟通

摘要： 各位家有高一生的宝爸宝妈们！我跟你们说啊，高一这一年，对孩子来说那可是从初中跨到高中的超级大转折。学习难度“蹭蹭”往上涨，竞争压力就像一座大山压下来。要是孩子考试没考好，这时候咋跟...

咱先说第一点，千万别指责孩子，得给他们理解。孩子考得不好，自己心里那肯定跟打翻了五味瓶似的，难受得不行。要是家长这时候劈头盖脸一顿骂，孩子不得更沮丧自卑，说不定还会跟你对着干呢！咱得理解孩子，用暖心的话安慰他们。就说“我知道你这次没考好心里不好受，考试有点失误太正常啦，咱一起找找原因，下次肯定能逆袭！”这么一说，孩子能感觉到咱的关心，就愿意跟咱掏心窝子啦。

等孩子情绪稳定了，咱就跟他们一起分析分析考试失利的原因。是学习方法不对，还是基础没打牢，或者考试的时候粗心大意了？跟孩子一起探讨，找出问题的根儿，才能对症下药。这时候咱得引导孩子自己反思，别一个劲儿指责。咱可以问问孩子“你觉得这次没考好，是哪个知识点没弄明白，还是考试太紧张啦？”让孩子自己想，自己发现问题，这样学习能力才能真正提高。

找到问题根源后，咱就和孩子一起制定个学习计划，给孩子立个明确的目标。学习计划得具体、能实现，得根据孩子的实际情况来。比如说，每天完成多少作业，每周做多少练习题，每月来次总结复习。目标也得定得合理，别太高也别太低，让孩子努努力就能达到。像下次考试进步多少分，在班里排到啥名次。有了目标和计划，孩子学习就有动力和方向啦。

在孩子学习的过程中，咱得及时鼓励和肯定他们。孩子有点小进步，咱就得赶紧表扬，说“你这次作业完成得老认真了，学习态度杠杠的，接着保持！”孩子遇到困难，咱得鼓励他们勇敢面对，跟他们说“失败是成功之母”，坚持下去肯定能成功。多鼓励多肯定，孩子自信心就强了，学习也更积极主动啦。

高一学习压力大，孩子容易有焦虑、抑郁这些心理问题。咱在盯着孩子学习的也得关注他们的心理健康。得让孩子知道，学习可不是生活的全部，生活里好玩的事儿多着呢。咱可以鼓励孩子多参加课外活动，像运动、画画、唱歌啥的，放松身心，还能培养兴趣爱好。得让孩子保证充足的睡眠和休息，劳逸结合，学习效率才能蹭蹭往上涨。

高一孩子考不好，咱家长得理解、支持他们，跟他们好好沟通，帮他们分析原因、制定计划、树立目标、增强信心。还得关注孩子的心理健康，让孩子在轻松愉快的氛围里学习成长。我相信，有咱家长的关心和帮助，孩子肯定能克服困难，考出好成绩！