北京青少年私人心理顾问(推荐郭利方)

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高中私教家庭教育心理顾问谁专业(推荐郭利方)

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对于爱发脾气的孩子如何教育,如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈,而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动,易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担,以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办,帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我,明确兴趣初三是一个非常特别的阶段,面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会,很多学生会感到迷茫,不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候,首先要做的就是认识自我,明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程,看看哪些科目...

精选导读
孩子要怎么对抗焦虑和焦虑

孩子要怎么对抗焦虑和焦虑

焦虑在孩子的成长过程中并不少见,它像一朵阴云,时不时地遮住他们阳光般的笑脸。许多孩子面对压力、学业、人际关系等问题时,常常会感到无力,这种无形的压力会转化为强烈的焦虑,影响他们的心理健康和生活质量。对于孩子来说,焦虑不仅仅是一种情绪的体验,它更是一种对未知的恐惧和对未来的担忧。因此,理解和...
青少年焦虑害怕家长怎么办

青少年焦虑害怕家长怎么办

青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段,许多年轻人面临着来自多方面的压力,其中家庭关系尤其重要。对于一些青少年来说,他们可能会感到焦虑甚至害怕与父母的互动,这种情绪可能源于多种因素,如父母的高期望、沟通不畅,甚至是对家庭环境...
十四岁女儿的恐惧症怎么办

十四岁女儿的恐惧症怎么办

在一个阳光明媚的下午,十四岁的女孩小雨坐在窗边,双手紧握着书本,脸上写满了紧张和不安。随着青春期的到来,她逐渐意识到自己与同龄人之间的差距,尤其是在面对一些常见的事情时,她常常感到无法承受的恐惧。这种恐惧感让她在学校及生活中遭遇了一系列的困扰,影响了她的人际关系和学习表现。小雨的恐惧症,并不是单一的...
对于厌学的孩子怎样辅导,如何有效辅导厌学孩子的学习兴趣与动力

对于厌学的孩子怎样辅导,如何有效辅导厌学孩子的学习兴趣与动力

在当今社会,许多孩子都面临着厌学的问题。学习本应是探索知识、发现自我的乐趣,但对于一些孩子来说,学校的生活却成了一种负担。在他们眼中,学习不仅无趣,甚至可能让他们感到压力与挫败。作为家长或教育工作者,如何帮助这些孩子重新点燃学习的激情,成为了一个重要的课题。我们会发现,厌学的孩子往往缺乏内在动机,他...
孩子克服不了恐惧症怎么办

孩子克服不了恐惧症怎么办

孩子在成长过程中,可能会面临各种各样的恐惧症。这些恐惧感有时是由外部环境引发的,比如对黑暗的恐惧、对动物的恐惧,或者对人群的焦虑。随着时间的推移,若孩子无法克服这些恐惧,可能会对他们的心理健康和社交能力造成影响。在这个过程中,家长和教育者的态度和反应尤为重要。想象一下,一个孩子在晚上独自待在房间里,...
高中生怎么克服压力和焦虑

高中生怎么克服压力和焦虑

在当今社会,高中生面临着巨大的压力和焦虑。学业负担、升学压力以及人际关系都交织在一起,形成了一个无形而又沉重的负担。每天早晨,当阳光透过窗帘洒入房间时,有多少学生已经在焦虑的心情中醒来,心中反复考虑着今天的复习计划和即将到来的考试呢?这种压力,常常源于多方面。首先,学业...
带青少年怎么调节情绪呢男生

带青少年怎么调节情绪呢男生

青少年时期是一个情感波动剧烈的阶段,情绪的变化往往让他们感到无所适从。特别是男生,在成长过程中面临着来自家庭、学校和同伴的多重压力。情绪的调节能力显得尤为重要,不仅关系到他们的心理健康,也影响到他们的社交能力和学业表现。在这个阶...
青少年强迫症是怎么得的

青少年强迫症是怎么得的

青少年强迫症,这个在校园里时常被提及的词汇,背后却隐藏着诸多复杂的心理因素。随着社会的快速发展,青少年的心理压力逐渐增大,强迫症的产生也随之影响着他们的生活。在这个阶段,他们正面临着学业、社交和情感等多方面的压力,强迫症便在此背景下悄然滋生。许多青少年在面对学业时,常常感到巨大的压力。随着学习竞争的...
儿子婚外情怎么调节情绪

儿子婚外情怎么调节情绪

这一年,发生了一件我从未想象过的事情,我的儿子有了婚外情。听到那个消息时,我的心彻底崩溃了,仿佛整个世界都在顷刻间失去了颜色。这个曾经充满活力的男孩,如今却被我熟悉的冷漠所包围,究竟是什么让他走上了这条不归路?作为父母,我们总是怀有对孩子未来的美好憧憬,看着他们从幼小无助的婴儿成长为独立自主的成年人...

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孩子玩手机时的焦虑时刻

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    当粉笔灰在阳光里漂浮时,我总觉得自己像被遗忘在角落的落叶。老师站在讲台上,声音洪亮地讲述着知识,却不知道那些静默的瞬间里,藏着多少未被言...

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    高三的时光像被揉皱的试卷,每一道折痕都藏着未解的焦虑。当孩子蜷缩在书桌前,手指在草稿纸上反复划出深浅不一的痕迹,或许他们并非在计算数学公...

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    当父母在客厅的沙发上看着孩子蜷缩在沙发角落,手指在手机屏幕上划出一道道弧线,那种揪心的焦虑感会像潮水般涌来。他们或许已经数不清这是孩子今...

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    在某个清晨,当阳光透过窗帘的缝隙洒在地板上时,一个女孩正对着衣柜发呆。她站在满墙的衣物前,手指轻轻划过每一件衣服的布料,却迟迟无法决定穿...

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这样和孩子说话能有效缓解抑郁焦虑情绪

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