郭利方心理辅导 - 青少年心理疗愈,北京初中生心理咨询哪家好

北京青少年私人心理顾问（推荐郭利方）

高中私教家庭教育心理顾问谁专业（推荐郭利方）

对于爱发脾气的孩子如何教育，如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈，而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动，易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担，以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办，帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我，明确兴趣初三是一个非常特别的阶段，面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会，很多学生会感到迷茫，不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候，首先要做的就是认识自我，明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程，看看哪些科目...

精选导读

孩子不愿上学试试这些心理小技巧

孩子不愿上学？试试这些心理小技巧清晨的阳光洒进窗户，书包却在角落里沉默。当孩子皱着眉头说"我不想上学"时，父母往往陷入焦虑。其实，这种抗拒背后藏着未被察觉的心理密码，需要温柔而智慧的破译。第一把钥匙是建立期待感。把学校比作冒险乐园，把课本当作藏宝图。试着在孩子背上贴一张小贴纸，画着小动物背着书包奔跑...

担心育儿压力这些方法帮你缓解焦虑情绪

育儿的每一天都像在走钢丝，脚下是琐碎的日常，头顶是无形的期待。当孩子哭闹不止、尿布湿了、辅食糊了嘴角，那些被压弯的脊梁总会不自觉地颤抖。焦虑像一只无形的手，悄悄缠上每个父母的肩膀，让人在凌晨三点的育儿焦虑中辗转反侧。但请相信，这种困扰并非不可逾越的深渊，而是成长路上的必经阶段。我...

孩子哭着说不想去幼儿园这些话能让他安心

当清晨的阳光刚爬上窗棂，稚嫩的小手紧紧攥着衣角，泪水在眼眶里打转，稚声断断续续地呢喃着"我不想去幼儿园"。这种场景总让父母心头一紧，仿佛看见一只雏鸟在巢穴外瑟瑟发抖。孩子的抗拒往往不是简单的不想出门，而是内心深处涌动着复杂的情绪漩涡。或许他们正被分离焦虑的浪潮裹挟，又或是对陌生环境的恐惧如影随形，更...

孩子不听话背后或许藏着对平等关系的渴望

当父母发现孩子开始抗拒指令、顶撞规则时，往往习惯性地归咎于叛逆或不听话。但或许更值得深思的是，这些行为背后潜藏着一种微妙的心理诉求——对平等关系的隐秘渴望。就像一棵小树在风雨中摇曳，它并非故意与风对抗，而是在寻找属于自己的...

孩子出现强迫症状别忽视这些应对方式很关键

孩子出现强迫症状时，许多家长的第一反应可能是困惑甚至焦虑。他们或许会反复观察孩子的行为，试图找出背后的原因，却在发现孩子坚持重复某些动作或言语时感到无所适从。这种现象在日常生活中并不罕见，比如孩子不断整理玩具却无法停止，或是洗手次数超过常人，甚至在出门前要反复检查门锁是否关闭。这些看似微小的举动，往...

出差在外怎么维持和孩子的连接

出差的节奏总带着几分匆忙，但当脚步离开熟悉的家门，心里却始终牵挂着那些稚嫩的笑颜。孩子是成长路上最柔软的牵挂，当父母暂时无法陪伴在侧，如何让这份牵挂不被距离稀释？或许可以从一些细小的日常中寻找答案。清晨的视频通话是跨越时空的温暖仪式。不必刻意追求画面的清晰，重要的...

男生如何用情绪收纳术把怒火收进箱子里

当怒火像野兽般在胸腔里躁动时，许多男生会下意识地攥紧拳头或咬紧牙关。这种本能反应往往让情绪失控的漩涡越陷越深，就像火山喷发前的岩浆在地下奔涌，若不及时疏导，终将撕裂平静的表象。学会将愤怒收纳进"情绪盒子"，不是压抑情感的牢笼，而是建立内心的秩序。有人习惯用沉默对抗怒火，却不知沉默本身可能成为情绪的温...

孩子有强迫症怎么办从认知调整开始

孩子有强迫症怎么办？从认知调整开始清晨的阳光洒进房间时，一个六岁的小男孩正踮着脚尖反复检查书包里的铅笔数量。他数到第七次才安心地出门，却在走廊里又开始数台阶的步数。这样的场景在许多家庭中并不罕见，孩子重复性行为的背后往往藏着未被察...

吵架后别急着冷处理这样做更有效

当争吵的余波还未消散，许多人习惯性地选择沉默，像被按下暂停键的电影画面，把情绪藏进更深的褶皱里。这种本能反应看似理智，实则可能让裂痕在暗处悄然蔓延。心理学研究显示，人类大脑在冲突后会进入"情绪锁定"状态，就像被暴雨打湿的路面，表面平静下却藏着危险的滑腻。此时若强行切断对话，反而会制造出更复杂的心理迷...

强迫症怎么辅导孩子学习别再用错误方式

当孩子把书桌整理得如同博物馆般整齐，反复检查铅笔是否削尖，甚至因为一张草稿纸的褶皱而崩溃时，许多家长会下意识地认为这是"不专心"或"粗心大意"的表现。但这些行为背后，往往藏着更深层的心理密码，就像一片被误解的落叶，需要我们用更温柔的视角去解读。每个强迫性行为都像是孩子搭建的微型堡垒，用规则和秩序来抵...