北京青少年私人心理顾问(推荐郭利方)

北京青少年私人心理顾问(推荐郭利方)

高中私教家庭教育心理顾问谁专业(推荐郭利方)

高中私教家庭教育心理顾问谁专业(推荐郭利方)

对于爱发脾气的孩子如何教育,如何有效引导易怒儿童的情绪管理与成长

理解易怒儿童的情绪源头爱发脾气的孩子常常让父母感到困惑与无奈,而理解这些情绪背后的原因是教育的第一步。儿童在成长过程中会经历多种情绪的波动,易怒常常是由于无法用语言清楚表达自己的需求和情感。家庭环境的压力、学业的负担,以及与同伴的互动都是影...

初三孩子不知道学怎么办,帮助初三学生明晰学习方向的方法与建议

认识自我,明确兴趣初三是一个非常特别的阶段,面对日趋紧张的学习压力和即将来临的升学机会,很多学生会感到迷茫,不知道该如何找到自己的学习方向。在这个时候,首先要做的就是认识自我,明确自己的兴趣和擅长的科目。通过回顾自己的学业历程,看看哪些科目...

精选导读
孩子拉屎恐惧怎么办这些方法或许能帮到你

孩子拉屎恐惧怎么办这些方法或许能帮到你

孩子对如厕产生恐惧,往往像一片迷雾笼罩着家庭的日常。这种现象看似简单,实则暗藏许多心理密码。当父母发现孩子在厕所前犹豫不决,甚至出现抗拒行为时,或许该先问问自己:是否在无意间传递了焦虑的信号?每个孩子都像小树苗,需要阳光雨露,更需要安全感的土壤。那些在马桶边缘徘徊的身影,背后可能藏着未被察觉的隐喻。...
别让社交恐惧困住你女生如何突破自我

别让社交恐惧困住你女生如何突破自我

你是否曾在人潮涌动的咖啡馆里,攥着手机的手指微微发颤?是否在朋友聚会时,总习惯性地缩在角落,像一只被惊扰的蝴蝶般瑟缩?社交恐惧就像一张看不见的网,悄然困住了我们想要靠近世界的脚步。但请相信,这种困局并非牢不可破,它只是暂时的茧,等待破茧成蝶的契机。那些深夜里反复斟酌的对话,那些在电梯里心跳加速的瞬间...
女孩总在深夜乱想怎么办别让焦虑偷走你的快乐

女孩总在深夜乱想怎么办别让焦虑偷走你的快乐

深夜的房间里,月光像一滩融化的银箔,轻轻覆盖在床单上。你蜷缩在被窝里,明明已经疲惫到睁不开眼,可思绪却像被风卷起的蒲公英,一不小心就飘到天边。那些挥之不去的念头,像是被按下暂停键的电影胶片,反复播放着白天没来得及解决的烦恼。你不是一个人,每个夜晚都有它的秘密,而你正被这些秘密困在时间的夹缝里。人类的...
别忽视孩子的恐惧信号及时干预

别忽视孩子的恐惧信号及时干预

当孩子突然蜷缩在角落,手指紧紧攥住衣角,眼神游离却充满不安时,这或许不是一场普通的哭泣。那些看似寻常的沉默、抽泣、抗拒某些活动的瞬间,都是孩子在用他们特有的方式传递着某种信号。这些信号往往被成年人误读为任性或胆小,却可能藏着更深层的心理需求。就像春天的幼芽在...
情绪崩溃时该怎样自我修复

情绪崩溃时该怎样自我修复

当生活的重压如潮水般涌来,我们总会在某个瞬间被情绪击垮。那些难以言说的疲惫、突如其来的焦虑、被现实击碎的期待,像无形的绳索将人勒进窒息的漩涡。此刻的你或许正蜷缩在角落,感受着心跳加速带来的慌乱,但请相信,每个崩溃的时刻都暗藏着重生的契机。呼吸是第一道防线,当思绪像脱缰的野马般奔腾时,不妨让双手轻轻覆...
情绪的战场往往从一句你怎么又这样开始

情绪的战场往往从一句你怎么又这样开始

当某个清晨,你正试图用温和的语气提醒伴侣记得关灯,对方却突然皱起眉头,用那句熟悉的"你怎么又这样"堵住你的声音,那一刻,空气仿佛凝固成冰。这句看似简单的质问,往往像一把锋利的手术刀,精准地切开人际关系...
幽闭恐惧症患者如何安全迎接新生命

幽闭恐惧症患者如何安全迎接新生命

当生命的曙光即将破晓时,那些被幽闭恐惧症困扰的心灵或许会陷入更深的迷雾。产房的门框、墙壁、天花板,每一处细节都可能成为焦虑的诱因,仿佛置身于一个无形的牢笼。但迎接新生命的旅程并非注定要与恐惧为伍,它更像是一场需要智慧与勇气共同编织的探险。有人将产房形容为一座迷宫,但其实它只是人类文明的缩影。那些看似...
两岁宝宝不敢见人别急这些方法帮你缓解焦虑

两岁宝宝不敢见人别急这些方法帮你缓解焦虑

两岁宝宝突然抗拒与人接触,像一朵含羞的花苞在阳光下缩回叶片,这是许多家长在育儿路上会遇到的困惑。当孩子躲在角落里,用哭声或沉默回应陌生人的靠近时,父母往往会陷入自我怀疑:是不是自己照顾得不够好?还是孩子天生胆小?其实,这种表现背后隐藏着复杂的心理密码,需要我们以更温柔的方式去解读。每个孩子都有独特的...
别再用命令代替沟通孩子需要的是被理解的回应

别再用命令代替沟通孩子需要的是被理解的回应

当孩子把玩具摔得粉碎时,你是否习惯性地举起手?那些"别乱扔""快捡起来"的指令像冰冷的石块,砸碎了本该柔软的对话空间。我们总以为命令是最快捷的教育方式,却忽略了它正在撕裂孩子内心最真实的表达欲望。每个孩子都是带着独特情绪密码来到世界的,他们需要的不是机械的指令,而是能读懂这些密码的温暖回应。成年人往...
孩子依赖过度怎么办父母的放手艺术

孩子依赖过度怎么办父母的放手艺术

在育儿过程中,许多父母常常陷入一个微妙的困境。当孩子频繁地寻求帮助,从穿衣吃饭到学习生活,仿佛离不开父母的庇护,这种过度依赖的现象如同无形的绳索,悄然束缚着家庭的正常运转。我们不禁要问,究竟是什么让父母在放手与掌控之间反复摇摆?又该如何在不伤害亲子关系的前提下,教会孩子独立行走?孩子的依赖行为往往源...

青少年心理 更多

心理疏导 更多

孩子玩手机时的焦虑时刻

孩子玩手机时的焦虑时刻

青少年心理

更多

  • 家长别焦虑孩子吃饭问题可能与情绪有关

    家长别焦虑孩子吃饭问题可能与情绪有关

    当家长在餐桌上反复催促孩子进食时,往往忽略了餐桌背后可能潜伏着的情绪暗流。那些看似简单的"不爱吃蔬菜""只吃零食"的行为,实则是孩子内心...

  • 这样和孩子说话能有效缓解抑郁焦虑情绪

    这样和孩子说话能有效缓解抑郁焦虑情绪

    当孩子沉默不语时,父母常常急于给出建议,却忽略了倾听本身就是一种疗愈。试着放下手机,把注意力完全放在孩子的呼吸和语气上,你会发现他们的话...

  • 老师你真的懂我的感受吗

    老师你真的懂我的感受吗

    当粉笔灰在阳光里漂浮时,我总觉得自己像被遗忘在角落的落叶。老师站在讲台上,声音洪亮地讲述着知识,却不知道那些静默的瞬间里,藏着多少未被言...

  • 高三压力山大孩子焦虑时别急着劝

    高三压力山大孩子焦虑时别急着劝

    高三的时光像被揉皱的试卷,每一道折痕都藏着未解的焦虑。当孩子蜷缩在书桌前,手指在草稿纸上反复划出深浅不一的痕迹,或许他们并非在计算数学公...

心理疏导

更多

  • 孩子玩手机时的焦虑时刻

    孩子玩手机时的焦虑时刻

    当父母在客厅的沙发上看着孩子蜷缩在沙发角落,手指在手机屏幕上划出一道道弧线,那种揪心的焦虑感会像潮水般涌来。他们或许已经数不清这是孩子今...

  • 多动症孩子焦虑怎么办试试这几种日常调整

    多动症孩子焦虑怎么办试试这几种日常调整

    多动症孩子常常像被风吹动的蒲公英,注意力难以专注,动作总是层出不穷。但当他们的世界变得模糊不清,焦虑就像一团迷雾悄悄缠上他们,让原本活泼...

  • 选择恐惧症女孩如何找到内心的平静

    选择恐惧症女孩如何找到内心的平静

    在某个清晨,当阳光透过窗帘的缝隙洒在地板上时,一个女孩正对着衣柜发呆。她站在满墙的衣物前,手指轻轻划过每一件衣服的布料,却迟迟无法决定穿...

  • 孩子强迫症反复发作这些变化可能预示好转

    孩子强迫症反复发作这些变化可能预示好转

    孩子强迫症反复发作?这些变化可能预示好转当孩子反复出现强迫性行为时,家长往往陷入焦虑。那些看似无休止的洗手动作、反复检查门锁的举动,或是...

青少年心理

专题副标题-前往后台修改
更多
家长别焦虑孩子吃饭问题可能与情绪有关

家长别焦虑孩子吃饭问题可能与情绪有关

当家长在餐桌上反复催促孩子进食时,往往忽略了餐桌背后可能潜伏着的情绪暗流。那些看似简单的"不爱吃蔬菜""只吃零食"的行为,实则是孩子内心世界的一面镜子...

这样和孩子说话能有效缓解抑郁焦虑情绪

这样和孩子说话能有效缓解抑郁焦虑情绪

当孩子沉默不语时,父母常常急于给出建议,却忽略了倾听本身就是一种疗愈。试着放下手机,把注意力完全放在孩子的呼吸和语气上,你会发现他们的话语里藏着未被察...