高三学生目标迷失如何心理疏导
各位高三学子们，还有关心孩子的家长们、老师们，大家好啊！你们知道吗，高三那可是个超关键的时期，好多学生就像在茫茫大海里开船，突然就找不着北了。原本明明白白的高考目标，在那一堆学习压力和起起落落的考试成绩面前，就跟雾里看花似的，越来越模糊。这时候，咱心理咨询专家就得闪亮登场...
您现在的位置：首页心理问答
高三学生考前焦虑症怎么心理辅导
各位高三的宝子们！今天咱来聊聊《给焦虑装上降落伞》。你们能想象不？凌晨四点那月亮跟个孤独患者似的，在窗台晃悠，就像块被咬过的银杏叶。小林盯着草稿纸上的函数图像，那笔尖在坐标轴上画的线，抖得跟筛糠似的。这都已经是本周第三次模考时突然耳鸣了，简直绝了！咱大脑里啊，藏着一套超精密的警报系统。当“高考倒计时...
高中生焦虑型抑郁如何疏导
各位正在经历青春迷茫的小伙伴们！今天咱来聊聊一个超有意思的事儿。有这么一本叫《当青春被迷雾笼罩——一位心理咨询师的破茧手记》的书。序章里提到，清晨六点的自习室，有个叫小林的同学，盯着数学卷子上的红叉，指甲都掐进掌心了。他曾经可是在全国物理竞赛拿过奖的少年啊，这会儿却像被钉在标本框里的蝴蝶，翅膀上的粉...
初中孩子厌学怎么心理疏导
各位操心孩子学习的家长们！今天咱来唠唠初中孩子厌学这事儿。初中可是孩子成长路上的关键转折点，好多孩子到了初中就开始厌学，可把家长们愁得头发都白了。我作为心理咨询师，今儿就给大家说说咋给厌学的初中孩子做心理疏导。咱得先搞清楚孩子为啥厌学。原因那是五花八门的。有些孩子是学习压力太大，课程变难，作业又多，...
孩子焦虑睡不好该怎么办
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子睡眠被焦虑“劫持”这事儿。想象一下，孩子把被子裹得像个蚕茧，把台灯调得暗搓搓的，呼吸轻得跟偷东西的猫似的。这时候啊，爸妈在黑暗里总能听见些细碎的声音，就好像有个小怪兽在啃孩子睡眠的船锚，这小怪兽就是焦虑！这焦虑的密码，现代育儿手册里可找不到，它藏在孩子反复弄睡衣领口的...
初中生如何调整自己的状态
各位初中的宝子们！今天咱来唠唠初中生咋调整自己的状态哈。初中生活那叫一个酸爽，学业压力就像一座大山，压得人喘不过气，社交关系呢，就像一团乱麻，剪不断理还乱，好多初中生都感觉状态老差了。那咋整才能调整好状态，过充实又快乐的初中时光呢？先说说学...
青少年心理焦虑心发慌怎么办
各位青春小伙伴们！今天咱来聊聊《当心跳变成闹钟：青少年焦虑自救指南》。想象一下哈，教室里翻书声“嗡嗡”的，突然变得贼拉响，小林瞅着试卷上没做完的数学题，那胸口就跟塞了个发疯的洗衣机似的，“哐当哐当”乱响。这可不是啥悬疑片开场，这就是当代青少年的日常惊悚剧啊！焦虑一冒出来，连呼吸都得鼓足勇气，跟探险似...
初中孩子自卑怎么疏导
各位青春小伙伴们，咱今天来聊聊初中生自卑这事儿哈！你知道吗，清晨教室里，小雨把脑袋埋在胳膊弯里，粉笔灰都落到她缩着的肩膀上了。课桌上那张数学试卷啊，就跟块大石头似的，压得她喘气都小心翼翼的。###一、自卑的种子从哪冒出来的？1.**成绩单上的大阴影**当试卷上那“62分”的红字晃得眼睛生疼，当“进步...
高中生压抑悲伤情绪的危害
各位青春回忆收藏家们，今天咱来唠唠那些藏在课桌下的青春暗涌！教室最后一排的窗户啊，老是蒙着雾气，就跟被泪水洇湿的玻璃似的。十七岁的林小满把试卷折成纸船，让它在课桌裂缝里“沉了船”。她处理悲伤的办法可多了，藏书包夹层...
高中的孩子厌学如何疏导
各位高中生家长们，你们好哇！咱都知道高中那可是孩子学业压力“爆表”的时期啊！知识难度就跟坐火箭似的蹭蹭往上涨，高考的压力就像个小尾巴，成天跟在孩子屁股后面。在这种情况下，有些孩子产生厌学情绪，那也不足为奇啦。那问题来了，面对高中孩子的厌学情绪，咱该咋疏导呢？咱先来说说倾听孩子的声音这事儿。当发现...
