各位高中生小伙伴们!咱今天来聊聊《给情绪阴霾写一封回信》。你有没有见过这些场景啊?课桌上的台灯,大半夜还亮着,就像个孤独到没朋友的灯塔;朋友圈动态,一下子从“月考满分”变成“又浪费24小时”;走廊里传来压抑的抽泣声,班主任一推门,马上就没声儿了。这些碎片拼起来,就是当代高中生抑郁情绪的隐秘画面。一、...
各位少年朋友们!大家有没有在心里烦躁焦虑的时候呢?今天就来聊聊初中生心里烦躁焦虑该咋办。情绪就跟天气似的,咱也别指望它一直阳光灿烂。要是烦躁像乱麻一样缠住你的手,焦虑像影子似的追着你跑,可千万别骂自己“不够坚强”。十六七岁的天...
各位操心娃的家长们!今天来唠唠发现孩子早恋该咋办。你们想想,要是突然发现孩子早恋了,那感觉就跟坐过山车似的,“嗖”一下,小心脏都要蹦出来了,紧张、担心、迷茫全来了。别慌,且听我给你们说道说道。发现孩子早恋,可别一上来就像个喷火的小怪兽一样兴师问罪。青春期的娃,感情开始萌动,那简直太正常了,就像春天到...
各位家长朋友们!今天咱来聊聊初中生抑郁疏导的事儿,就像标题说的,咱得用温度融化冰层,用耐心点亮微光。先说说识别信号。就好比孩子的情绪开始“冬眠”啦。你看啊,“最近小明总说‘好累’,但明明周末补习刚结束”,“小美书包里出现抗抑郁药瓶”,这些事儿就跟散落的拼图似的,能拼出青春期抑郁的轮廓。家长们可得警惕...
各位高中生宝子们,还有关心高中生的家人们,都看过来哈!在高中这个超级关键的学习阶段,好多学生都被焦虑、心烦意乱这些坏情绪缠上啦!这些情绪就像个看不见的大怪兽,不仅把学生的学习状态搅得一团糟,还会伤害他们的身心健康呢!那到底咋帮高中生疏导这些负面情绪呢?首先是倾听与理解。当高中...
各位宝爸宝妈们,还有关心亲子关系的朋友们,快来听我唠唠!有个超扎心的话题叫《时间的裂缝里,藏着多少未拆封的拥抱》。凌晨两点,六岁的小满把哭湿的枕头塞进洗衣机,屏幕蓝光照着她那红得像兔子一样的眼眶。这小姑娘刚学会用手机倒计时,眼巴巴地盼着妈妈下班,一看,还剩17小时43分呢!现在城市霓虹灯到处都是,成...
各位生物小迷们,今天我跟你们唠唠怎么把生物课变成超刺激的探险地图!【用好奇心当钥匙】老师说“细胞是生命的基本单位”的时候,先别忙着记笔记哈。你就想象自己变成显微镜里的小人儿,推开细胞膜那透明大门,就跟推开城堡大门似的。进去一看,线...
各位初中学生家长们,你们好哇!不知道你们有没有在校园里瞅见这样的场景哈:原本脾气挺好的初中生,突然就因为一丁点儿小事儿大发雷霆,或者整天愁眉苦脸,心烦得不行。你知道吗,到底是啥让他们这么烦躁不安,就跟个随时会爆炸的火药桶似的?首先啊,学业压力就像一块巨石。初中的学业难度和任务量,跟小学比起来那可真是...
各位宝爸宝妈们!你们有没有这样的烦恼:家里的男孩子就像个“暴躁小火山”,一点就着,动不动就发脾气,搞得咱们脑袋都大了!那面对脾气大的男孩子,咱该咋教育呢?得耐心倾听,走进他们的内心世界。孩子发脾气的时候,好多家长第一反应就是制止,啥“别闹了!”“再发脾气就不要你了!”这么简单粗暴,那不是火上浇油嘛!...
各位情绪小玩家们,今天咱来聊聊青少年情绪疏导的事儿,这可是一本超厉害的秘籍,叫《给情绪按下暂停键:青少年情绪疏导的5个魔法时刻》!【第一幕:捕捉情绪的蝴蝶】你有没有过这种时候,数学试卷上那红叉就跟荆棘似...