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考试焦虑是许多学生都会面临的问题，尤其对于12岁的青少年来说，面对第一次重要的大型考试，他们可能会感到特别紧张和焦虑。如何有效地进行心理疏导，帮助他们减轻压力，提高应试能力，是家长和老师都非常关注的问题。考试焦虑的表现多种多样，有些孩子可能出现身体症状，比如头痛、胃痛、失眠或者食欲不振；有些孩子则可...