用深呼吸赶走考试焦虑 考试前的教室里，有人攥紧了笔杆，有人盯着试卷发呆，更多人像被抽走脊梁般蜷缩在座位上。这种无形的紧绷感如同夏日午后突然袭来的雷雨，让原本清晰的思维变得模糊不清。我们总以为焦虑是学习不够努力的证明，却忽略了它更像是一...
