社交恐惧症困扰孩子这些日常练习能悄悄改变 社交恐惧症像一层看不见的茧，包裹着许多孩子的心。他们或许在课堂上不敢举手发言，在操场角落缩成一团，甚至在与同学说"你好"时都会心跳加速。这种焦虑感并非天生，而是像种子一样在成长过程中悄然萌发。当孩子开始察觉自己与同龄人的不同，当他们发现眼神接触会带来不适，当他们渴望融入却总是退缩，社交恐惧的阴影就悄...
