高考前焦虑怎么办试试这些呼吸放松技巧 高考前的焦虑像一场突如其来的风暴，让人喘不过气。当书页翻得飞快、复习计划像漏沙般散落时，胸腔里仿佛塞满了铅块，连呼吸都变得沉重。这种紧张感会悄悄爬上肩膀，让原本清晰的思维变得模糊，仿佛整个世界都在等待一个不确定...
